Ideja za fino in preprosto malico ali zajtrk, ki je lahko tudi sladica!
Za vas imam hud recept za rižev narastek iz pirinega rižka – narejen brez jajc in mlečnih izdelkov, tako da je primeren tudi za vegane.
Priprava je preprosta, potrebujete pa le 7 sestavin!
Ideja za fino in preprosto malico ali zajtrk, ki je lahko tudi sladica!
Za vas imam hud recept za rižev narastek iz pirinega rižka – narejen brez jajc in mlečnih izdelkov, tako da je primeren tudi za vegane.
Priprava je preprosta, potrebujete pa le 7 sestavin!
Pirin rižek je odličen izdelek, ki je na voljo pri vila-natura.si. Gre za oluščeno in rahlo obrušeno ekološko piro, ki odlično nadomesti riž! Svojega sem naročila pri vila-natura.si, kjer imate s kodo NINA10 tudi vi popust!
Zato sem za vas pripravila res fin recept za pirin narastek, ki ga lahko uživate za zajtrk ali malico, prav tako pa je to odlična sladica!
Ker ni presladek je odličen za zajtrk, prav tako pa ima blag priokus po kokosu in vanilji, zato je odličen brez večje količine dodanega sladkorja.
Če pa mu dodate kepico sladoleda ali pa ga prelijete z malo domače, hitro pripravljene kokosove karamele (recept tukaj) pa se spremeni v odlično, nasitno sladico, ki jo lahko uživate brez slabe vesti!
Pirin rižek je odličen izdelek, ki je na voljo pri vila-natura.si. Gre za oluščeno in rahlo obrušeno ekološko piro, ki odlično nadomesti riž! Svojega sem naročila pri vila-natura.si, kjer imate s kodo NINA10 tudi vi popust!
Zato sem za vas pripravila res fin recept za pirin narastek, ki ga lahko uživate za zajtrk ali malico, prav tako pa je to odlična sladica!
Ker ni presladek je odličen za zajtrk, prav tako pa ima blag priokus po kokosu in vanilji, zato je odličen brez večje količine dodanega sladkorja.
Če pa mu dodate kepico sladoleda ali pa ga prelijete z malo domače, hitro pripravljene kokosove karamele (recept tukaj) pa se spremeni v odlično, nasitno sladico, ki jo lahko uživate brez slabe vesti!
V narastek lahko dodate tudi dodatke po izbiri: v zmes lahko dodate malo nastrganega kokosa, nasekljane oreščke ali temno čokolado, enako pa velja tudi za posip.
Posebnih zamenjav tukaj ni. Pirin rižek lahko seveda nadomestite z navadnim rižem, namesto banane pa lahko dodate jabolčno čežano. Namesto klasičnega sladkorja lahko dodate eritritol ali vanilin sladkor.
Ker je osnoven recept zelo preprost, se lahko z dodatki igrate in si ustvarite zajtrk čisto po svojem okusu!
V narastek lahko dodate tudi dodatke po izbiri: v zmes lahko dodate malo nastrganega kokosa, nasekljane oreščke ali temno čokolado, enako pa velja tudi za posip.
Posebnih zamenjav tukaj ni. Pirin rižek lahko seveda nadomestite z navadnim rižem, namesto banane pa lahko dodate jabolčno čežano. Namesto klasičnega sladkorja lahko dodate eritritol ali vanilin sladkor.
Ker je osnoven recept zelo preprost, se lahko z dodatki igrate in si ustvarite zajtrk čisto po svojem okusu!
Pirin rižev narastek
Nina Zorčič
Čas priprave 40min
Čas peke 1hr
Vrsta obroka Sladica
Količina 6porcij
Sestavine
Pirin rižev narastek
200gbio pirinega rižka od vila-natura.si
300gkokosovega mleka iz pločevinke
1čajna žličkavaniljeve arome
10gsladkorja po izbiri
35gvaniljevih ali kokosovih proteinov ali ovsene moke
1srednje velikabanana(zmečkana v pire)
Posip
nastrgan kokos
Postopek
Pirin rižek sperite in namakajte v vroči vodi nekje 30 minut. Nato ga dobro sperite in prestavite v večji lonec. Natočite večjo količino vode in kuhajte na srednjem ognju dokler se pirin rižek ne skuha (približno 30 minut).
Skuhan rižek po potrebi precedite in prestavite v večjo posodo, kjer ga pustite, da se ohladi.
Pečico segrejte naa 200 stopinj.
V ločeni posodi zmešajte kokosovo mleko, vaniljo, sladkor, proteine ali ovseno moko in zmečkano banano.
V mokre sestavine dodajte ohlajen pirin rižek in premešajte. Zmes bo tekoča.
Prelijte v naoljen pekač premera 22 cm in postavite v pečico. Pecite 55 minut, nato po vrhu posujte malo nastrganega kokosa in pecite še dodatnih 5 minut. Narastek je pečen, ko sredica ni več tekoča.
Pustite v pekaču, da se malo ohladi, nato pa postrezite.
Pirin rižev narastek
Ideja za fino in preprosto malico ali zajtrk, ki je lahko tudi sladica!
Za vas imam hud recept za rižev narastek iz pirinega rižka – narejen brez jajc in mlečnih izdelkov, tako da je primeren tudi za vegane.
Priprava je preprosta, potrebujete pa le 7 sestavin!
Ideja za fino in preprosto malico ali zajtrk, ki je lahko tudi sladica!
Za vas imam hud recept za rižev narastek iz pirinega rižka – narejen brez jajc in mlečnih izdelkov, tako da je primeren tudi za vegane.
Priprava je preprosta, potrebujete pa le 7 sestavin!
Pirin rižek je odličen izdelek, ki je na voljo pri vila-natura.si. Gre za oluščeno in rahlo obrušeno ekološko piro, ki odlično nadomesti riž! Svojega sem naročila pri vila-natura.si, kjer imate s kodo NINA10 tudi vi popust!
Zato sem za vas pripravila res fin recept za pirin narastek, ki ga lahko uživate za zajtrk ali malico, prav tako pa je to odlična sladica!
Ker ni presladek je odličen za zajtrk, prav tako pa ima blag priokus po kokosu in vanilji, zato je odličen brez večje količine dodanega sladkorja.
Če pa mu dodate kepico sladoleda ali pa ga prelijete z malo domače, hitro pripravljene kokosove karamele (recept tukaj) pa se spremeni v odlično, nasitno sladico, ki jo lahko uživate brez slabe vesti!
Pirin rižek je odličen izdelek, ki je na voljo pri vila-natura.si. Gre za oluščeno in rahlo obrušeno ekološko piro, ki odlično nadomesti riž! Svojega sem naročila pri vila-natura.si, kjer imate s kodo NINA10 tudi vi popust!
Zato sem za vas pripravila res fin recept za pirin narastek, ki ga lahko uživate za zajtrk ali malico, prav tako pa je to odlična sladica!
Ker ni presladek je odličen za zajtrk, prav tako pa ima blag priokus po kokosu in vanilji, zato je odličen brez večje količine dodanega sladkorja.
Če pa mu dodate kepico sladoleda ali pa ga prelijete z malo domače, hitro pripravljene kokosove karamele (recept tukaj) pa se spremeni v odlično, nasitno sladico, ki jo lahko uživate brez slabe vesti!
V narastek lahko dodate tudi dodatke po izbiri: v zmes lahko dodate malo nastrganega kokosa, nasekljane oreščke ali temno čokolado, enako pa velja tudi za posip.
Posebnih zamenjav tukaj ni. Pirin rižek lahko seveda nadomestite z navadnim rižem, namesto banane pa lahko dodate jabolčno čežano. Namesto klasičnega sladkorja lahko dodate eritritol ali vanilin sladkor.
Ker je osnoven recept zelo preprost, se lahko z dodatki igrate in si ustvarite zajtrk čisto po svojem okusu!
V narastek lahko dodate tudi dodatke po izbiri: v zmes lahko dodate malo nastrganega kokosa, nasekljane oreščke ali temno čokolado, enako pa velja tudi za posip.
Posebnih zamenjav tukaj ni. Pirin rižek lahko seveda nadomestite z navadnim rižem, namesto banane pa lahko dodate jabolčno čežano. Namesto klasičnega sladkorja lahko dodate eritritol ali vanilin sladkor.
Ker je osnoven recept zelo preprost, se lahko z dodatki igrate in si ustvarite zajtrk čisto po svojem okusu!
Pirin rižev narastek
Nina ZorčičSestavine
Pirin rižev narastek
Posip
Postopek
Preberite še: