Ker vem, da obožujete sladice in malice na hitro, imam za vas idejo za 5 minutne Overnight Oatse, ki jih lahko pripravite v naprej, za več dni, in tako poskrbite za brezskrbna jutra z božanskim zajtrkom. Kaj se skriva v mojih kosmičih? Sočni kosmiči s chia in lanenimi semeni, 100% namaz malina od Naturete in …
More
Overnight Cheesecake Oats z malinami
Proteinski kozarček “kokos, banana, bela čokolada” na hitro
Ker vem, da obožujete sladice in malice na hitro, imam za vas idejo za 5 minutni proteinski kozarček! Kremne plasti proteinskega pudinga, vmes pa plast slastnih Schar brezglutenskih piškotov brez sladkorja Vanilla Creams. Za dodatno presenečenje sem na vrh dodala še malo proteinskega pudinga z okusom kokosa in jedilno žlico stopljene bele čokolade. BOŽANSKO! P.S. …
More
Kremna ješprenova kaša z borovnicami
Ideja za izjemno nasiten in okusen zajtrk, ki si ga lahko pripravite naenkrat za več dni vnaprej in tako vsako jutro uživate v božanskem zajtrku, ki ga morate samo pogreti. Pripravila sem kašo, ampak malo drugače – namesto klasičnih ovsenih kosmičev, sem uporabila ješpren Zlato poljej, ki vsebuje še več vlaknin kakor oves. Ker pa …
More
Pumpkin Spice Latte z domačim Pumpkin Spice sirupom
Ni popolnega novembra brez prave Pumpkin Spice Latte kave, kajne? V seriji novih, dišečih jesenskih receptov imam za vas nekaj res finega – pravi domači Pumpkin Spice latte s hitrim domačim Pumpkin spice sirupom s pravo bučo! P.S. poleg lahko postrežete te lušne mini pumpkin spice bučke! Za pripravo najboljšega jesenskega napitka pa, poleg odličnega …
More
Hitra vroča čokolada s kardamomom
Čisto preprost recept, po katerem nastane najboljša praznična vroča čokolada z neverjetno aromo – vroča čokolada s kardamomom! Narejena iz samo 5 sestavin, 6. sestavina je opcijska – za tiste ki radi eksperimentirate oz. tiste, ki imate to sestavino ravno doma. Čisto preprosto, v eni posodi, brez kompliciranja. Vse zmešate in segrevate. Nalijete v najljubšo …
More
“Mug Cake” Cimetova rolica v 5 minutah
Z Eko Škrnicl smo za vas pripravili slasten recept za okusen, puhast zajtrk, odličen za hladna jesenska jutra. Cimetova rolica v 5 minutah – mehko, puhasto testo in sočna sredica, s cimetom in cimetovim Speculoos namazom. Božansko! Potrebujete le nekaj osnovnih sestavin in najboljši zajtrk, zaradi katerega bo cela kuhinja že zjutraj dišala po cimetu, …
More
Mehke palačinke iz kokosovega mleka
Neverjetno preproste in mehke palačinke z eno malo drugačno sestavino – kokosovo mleko iz pločevinke! Uporabljam izključno Spar S Budget kokosovo mleko (navadno, ne lahko) saj se pri tem mleku na vrhu vedno nabere gosti del mleka, ki je ločen od spodnje tekočine. Ta gost del ogromno uporabljam pri pripravi sladic, uporabila pa sem ga …
More
Najboljši Chia Oats z ostanki lešnikovega namaza
Končno imam za vas recept za res najboljši Chia Oats! Uporabila sem ostanke lešnikovega namaza (znamke BAM), ter kar direktno v embalažo dodala še vse ostale sestavine za chia ovseno kašo. Posodico potem samo zaprete s pokrovom in premešate. To je vse! Takšen zajtrk je lahko pripravljen kar v naprej – en dan prej zmešate …
More
Hitra jabolčna pita v kozarcu (brez peke)
Pred vami je noro preprost recept za najbolj okusno in hitro jabolčno pito kar iz kozarca!
Najboljša jabolčna pita narejena popolnoma brez peke! V sebi skriva vse elemente: sočna, mehka, hrustljava, okusna, sladka, sveža.. Vse! Topla ali hladna, odlična je v obeh primerih!
More
Proteinska kaša s skrivno zelenjavo in arašidovim maslom
tokrat pa malo drugačna ideja za zajtrk – s skrivno sestavino, ki se jo v receptu SPLOH NE OBČUTI! V moji kaši se tokrat skriva cvetača. Dodala sem ji še veganske beljakovine v prahu z okusom vanilje in javorjevega sirupa – moj trenutni favorit so te beljakovine. Za dodatne zdrave maščobe in še boljši okus …
More