Gosta in kremasta jagodna smoothie bowla, v kateri se skriva korenček! Odličen način, kako poskrbeti za več zaužite zelenjave tekom dneva, tudi če niste največji ljubitelji. Korenčka se v smoothie bowli niti malo ne čuti, tako da je to odličen način, kako dodati skriti zelenjavo v slastno sadno malico. V smoothie bowli so poleg jagod …
More
Jagodna smoothie bowla s korenčkom in vaniljevimi proteini
Veganska čokoladna mousse pita s praženimi lešniki in temno čokolado – brez peke, brez glutena
Ultra čokoladna in noro kremasta mousse pita, narejena popolnoma brez peke in slučajno ne vsebuje niti glutena? Ja!
Ena izmed najbolj enostavnih pit! Brez peke, brez kompliciranja, brez glutena, brez težko dostopnih sestavin!
More
Sočna pečena ovsena kaša z okusom “cimetove rolice”
Ideja za hiter zajtrk, ki si ga lahko pripravite vnaprej. Odličen tudi kot sladka, nasitna malica pripravljena noro preprosto, v eni posodi oz. kar v pekaču in brez kompliciranja! V noro sočni sredici te ovsene “cimtove rolice” se skrivata cimet in vanilja, ki poskrbita, da kaša neverjetno spominja na cimetove rolice. Po vrhu pa plast kokosovega …
More
Bananini mafini z arašidovim maslom in arašidovo kremo
Če obožujete arašidovo maslo, potem morate preizkusiti te mafine! Mehek in puhast bananin biskvit z arašidovim polnilom in neverjetno gladko, božansko arašidovo kremo, vas bo očaral. Mafini so narejeni popolnoma brez moke, saj sem namesto tega uporabila ovseno moko. v kolikor je nimate jo lahko pripravite kar doma – ovsene kosmiče v blenderju zmeljite do …
More
Pečena jagodna tsampa z vaniljevim jogurtom in granolo
Ideja za malo drugačen zajtrk – hranljiv, nasiten, neverjetno sočen in okusen! Pečena jagodna tsampa s svežimi jagodami, hitrim vaniljevim jogurtom in hrustljavo granolo. Po vrhu pa še malo stopljenega proteinskega čokoladnega namaza – BOŽANSKA kombinacija jagod in bele čokolade vas bo očarala. Kašam rada dodajam proteinske namaze – uporabljam pa te namaze od Myproteini …
More
Ovsene “Crepes” palačinke s karameliziranimi jabolkami
Recept za vse ljubitelje palačink – za vas sem priprava noro preprost recept za ovsene “Crepes” tanke palačinke!
Moje ovsene palačinke so noro okusne in mehke, pripravljene pa so brez moke, olj, mlečnih izdelkov ali sladkorja!
More
Sočni browniji s fižolom in lešnikovim maslom iz blenderja
Še en recept za brownije, ampak ta je čisto drugačen od drugih! Za vas sem kreirala recept za brownije z banano, rdečim fižolom, čokoladnimi beljakovinami in lešnikovim maslom! B O Ž A N S K I rezultat iz malo nenavadne kombinacije sestavin. Brez skrbi, fižola se sploh ne čuti. Močno prevlada okus banane in čokoladnih …
More
Kinder Pingui beljakovinska tortica za zajtrk
Tortica, ki jo lahko uživate tudi za zajtrk? Je mogoče! Za vas sem kreirala recept za beljakovinsko tortico iz ovsene moke, quark jofurta in čokoladnih beljakovin. Dodala sem še malo medu in žlico čokoladnega namaza – nastala je odlična, beljakovinska Kinder Pingui tortica. Tortico lahko uživate za zajtrk ali kot sladico. Odlična je tudi naslednji …
More
“Bounty” proteinska ovsena kaša iz blenderja
BOŽANSKA “Bounty” kremna ovsena kaša s kokosom in temno čokolado, pripravljena kar v BLENDERJU! Za bogato aromo kokosa sem kaši dodala na ponvi popečen droben kokos, žlico kokosovega mesa iz pločevinke in veganske beljakovine z okusom vanilje, ki pa jih lahko zamenjate tudi z beljakovinami z okusom kokosa. Piko na i dodajo še Myprotein FlavDrops …
More
Proteinski “Mug Cake” s tekočo sredico z belo čokolado in malinami
Najboljši Mug Cake! S tekočo čokoladno sredico z božanskim proteinskim namazom bela čokolada od Myprotein! P.S. na skoraj vse izdelke na Myprotein spletni strani vam koda NINAMYP prinese vsaj 33% popust! Božanska kombinacije stoplenega namaza, belih čokoladnih kapljic in sladkih malin vas bo OČARALA! Mug Cake je pripravljen zelo hitro, v samo eni skodelici/pekaču in …
More