NAJBOLJŠI HRUSTLJAV KROMPIRČEK kar iz pečice! Z božansko jogurtovo omako, ki vam bo dejansko všeč. Hitro in preprosto, brez kompliciranja. Odlična jed kot prigrizek na naslednji zabavi ali kot priloga glavni jedi. Priprava je zelo preprosta, spodaj pa z vami delim nekaj trikov kako do res hrustljavega krompirja. Z Eko Škrnicl smo za vas pripravili …
More
Hrustljav “speštan” krompir
Riževa bowla z medenim lososom v sojini omaki in tahini jogurtovo omako
Uravnoteženo kosilo na hitro – riževa bowla z lososom, mariniranim z medom in sojino omako in preprosto domačo tahini jogurtovo omako, kjer lahko tahini brez težav nadomestite tudi z arašidovim maslom. Preprosta, hranljiva, nasitna in izredno okusna bowla, čisto preprosta za pripravo. Pripravite lahko tudi kakšno porcijo več in tako poskrbite za kosilo tudi za …
More
Slana palačinka “galeta” s pestom, pršutom in burrato
Božanske slane palačinke za zajtrk – pripravljene zelo preprosto, dodate pa jim lahko okuse in dodatke, ki jih imate najraje in že doma na zalogi. S Paloma smo za vas pripravili slastne palačinke z rdečim pestom, kuhanim pršutom, jajcem, burrato in zelenjavo. Piko na i dodajo še slani sušeni paradižniki in nadrobljena feta – božansko! …
More
Zelena Shakshuka
Ideja za malico, brunch, kosilo ali večerjo: preprosta zelena Shakshuka, bogata z beljakovinami in zelenjavo. Odlična jed za na hitro ali takrat, ko bi radi impresionirali vaše goste, s pravo brunch pojedino. P.S. zraven svetujem popečene kruhke s česnovim maslom – BOŽANSKA KOMBINACIJA! Priprava je preprosta, vse je pripravljeno kar v eni ponvi in res …
More
Falafel bowla s Tzatziki omako
Bogata naložena bowla z odličnim virom beljakovin: jogurtova tzatziki omaka, bulgur in falafel kroglice! Z Eko Škrnicl smo pripravili takšno bowlo, s katero poskrbite za zadosten vnos zelenjave in s tem vitaminov ter mineralov, za vnos zdravih maščob in za večji vnos beljakovin – in vse to na najbolj okusen način. Za piko na i …
More
Lososov burger z domačo laneno beljakovinsko bombetko
Pred vami je ideja za najboljši zajtrk na svetu! Enostavna in hitra, noro kremna ovsena kaša z dodanimi proteini!
Za vas imam dva načina priprave, en z beljakovinami v prahu in en z beljaki, tako da imate na voljo tudi vegansko različico.
Polna beljakovin in brez dodanih sladkorjev, olj ali moke!
More
Hitre testenine z brokolijevo beljakovinsko omako
Testenine ultra hitro: s kremno brokolijevo beljakovinsko omako iz blenderja! Ta visokobeljakovinski obrok je lahko na vaši mizi v manj kot 20 minutah, priprava pa je neverjetno preprosta. Testenine in brokoli skuhajte v ločenih posodah, nato odcedite. Brokoli skupaj z vsemi ostalimi sestavinami za omako zblendajte. Omako prelijte po testeninah in voila – kosilo je …
More
Velikonočni burger z natrganim piščancem in coleslaw solato
Božanski, sočen burger iz katerega se kar cedi – tukaj je moj velikonočni burger z natrganim mesom, coleslaw solato in pirhi! Za vas sem v sodelovanju z Jeruzalem Oromož pripravila neverjetno okusen in izredno preprost sočen burger, kjer lahko porabite ostanke velikonočne pojedine na najboljši možen način! Burger je sestavljen iz popečene štručke, izbrane omake, …
More
Začinjena tofujeva nabodala z jogurtovo omako in pestom
izjemno okusna tofujeva nabodalca z domačo jogurtovo česnovo omako in pokapane z zelenim in rdečim pestom. Tako fina kombinacija in zelo preprosta priprava. Za vas sem v sodelovanju z Gymbeam pripravila recept za BOŽANSKO kosilo na hitro. Ražnjiči so odlični samostojni ali kot dodatek drugim jedem, odlični tudi za piknike ali kot mealprep, saj so …
More
Ramen juha s tofujem in čili oljem “po moje”
Ramen juha, ampak po moje. S popečenim tofujem, domačim pekočim čili oljem in svežo zelenjavo. Tako zelo okusna in aromatična, da si jo boste z veseljem pripravili večkrat – vsakič pa lahko dodate druge dodatke po izbiri! Namesto klasičnih ramen rezancev, ki jih tradicionalno najdemo v Ramen juhi, sem tokrat uporabila kar jajčne fideline od …
More