• Vaniljeva ledena kava

    Osvežilna vaniljeva ledena kava z riževim mlekom in kepico vašega najljubšega sladoleda! Vse kar potrebujete je kava, riževo mleko, vaše najljubše sladilo in najboljši sladoled – v par korakih nastane najboljša poletna osvežitev! Za najboljše rezultate uporabite svoje najljubše sestavine. Kavo lahko pripravite na vam ljub način – turška, instant, espresso. Dodajte najljubše mleko oz. …

    More
  • Matcha smoothie bowla

    Tokrat pa sem se igrala z matcho, posebno vrsto zelenega čaja v prahu! Ustvarila sem presenetljivo okusno Smoothie bowlo, ki vas bo očarala!

    More
  • Kavni keto sladoled

    Okusen, hitro pripravljen domač “sladoled” – pripravljen brez posebnih sestavin ali aparatov za sladoled. Za pripravo potrebujete le nekaj osnovih sestavin in malo večjo skledo. Moj keto sladoled je narejen iz samo 6 sestavin – vse samo zmešate v eni posodi, ohladite in postrežete – tako preprosto!  Brez dodanega sladkorja in z zelo malo OH.  Sladoled …

    More
  • Vroča čokolada z malinami brez dodanega sladkorja

    Za sladkanje brez slabe vesti sem pripravila noro okusno vročo čokolado z dodatkom malin in brez dodanega sladkorja!

    More
  • Ombre sadni smoothie

    Moj ombree smoothie je noro enostaven za pripravo, narejen iz osnovnih sestavin, polnih vitaminov in tako gost, da slamica kar stoji v njem. Pa skrivnosti do gostega smutija: uporabite grški jogurt namesto vode, banane pred uporabo zamrznite (opcijsko), saj tako dobite bolj gost in kremast smoothie in manjša količna tekočine.   V smoothie lahko dodate …

    More
  • Konopljin proteinski smoothie

    Ideja za malo drugačen, noro okusen in nasiten smoothie poln naravnih proteinov. Poskrbi za sitost, hidracijo in pomaga pri zagotavljanju ustreznega dnevnega vnosa proteinov.

    More
  • Praznični proteinski smoothie

    Ideja za hiter, nasiten smoothie z malo prazničnega pridiha – praznični proteinski smoothie z banano, veganskimi proteini in prazničnimi začimbami! Za pripravo sem uporabila veganske proteine z okusom vanilje, lahko pa uporabite čokoladne in si pričarate pravo čokoladno proteinsko bombo. Uporabljam Myprotein Myvegan veganske sojine proteine – meni najbolj okusni, vsestransko uporabni, pa tudi grudice se …

    More
  • Ledeni proteinski smoothie z banano in temno čokolado

    Končno delim z vami recept za moj najljubši “post workout” proteinski smoothie!

    Poln proteinov, zdravih maščob in enostavnih ogljikovih hidratov!

    Prava proteinska bomba, ki si jo lahko privoščite brez slabe vesti.

    More
  • Proteinska ledena kava s sladoledom

    Odlična osvežitev za vroče poletne dni – proteinska ledena kava s čokoladim sladoledom!

    Moja proteinska ledena kava je pripravljena s proteinsko “Mocha” mešanico od Myprotein.

    More
  • Konopljin smoothie

    Ideja za odličen, zelen smoothie s konopljino moko, ki poskrbi za vašo hidracijo in pomaga pri zagotavljanju ustreznega dnevnega vnosa vitaminov!

    Prav tako ima konopljina moka visok delež proteinov, zato je ta smoothie izredno nasiten in hranljiv.

    More
Posodabljam…
  • V košarici ni izdelkov.