Če ste mislili, da so juhe dolgočasne, vam bo tale recept popolnoma spremenil mnenje! Spodaj vas čaka recept za najbolj okusno, najbolj kremasto špinačno juho. Všeč bo tudi tistim, ki drugače ne marajo špinače – to vam zagotovim! V sodelovanju s Palomo sem za vas pripravila okusno juho, ki vas bo po okusu res presenetila. …
More
Kremna špinačna juha
Mehke kokosove proteinske kroglice
Najbolj kremaste proteinske kroglice! V tej preprosti sladici lahko uživate že v manj kot 15 minutah, potrebujete pa le nekaj sestavin. Beljakovine, puding (lahko je beljakovinski) kokos in temno čokolado. To je vse! V sodelovanju z Myprotein sem za vas pripravila recept za tele noro kremne kokosove proteinske kroglice, z najbolj sočno in kremno sredico.Oblite …
More
Pinsa s pestom & mozzarello in hrustljave pesto palčke
Tri ideje za preproste prigrizke z eno glavno sestavino: pesto! Za vas sem pripravila obloženo pesto pinso z mozzarello, balzamičnim kisom in feto. Hrustljave palčke z dvema vrstama pesta in preprosto hitro solato, s prelivom iz skyra in pesta. V sodelovanju s Star Slovenija smo pripravili božanske prigrizke, pripravljene hitro in preprosto in dokazano navdušijo …
More
Puhaste proteinske palačinke iz 3 sestavin
Za te puhaste palačinke pa potrebujete samo 3 sestavine! Beljake, ki jih lahko kupite v Sparu kar v tetrapaku, izbrane veganske beljakovine in ščep pecilnega praška. Potem pa dodate dodatke po izbiri. V sodelovanju z Myprotein so nastale tele puhaste palačinke – beljakom sem dodala njihove veganske sojine beljakovine z vaniljo. Kot dodatke pa pravo …
More
Bučni kruh z ovseno & proseno moko
Recept za bučni kruh, tokrat iz mešanice ovsene in prosene moke. Potrebujete samo nekaj osnovnih sestavin za noro sočen bučni kruhek, s slastnim Cheesecake prelivom. Kruhek je odličen kot sladica v toplih dneh, skupaj s skodelico kakava, ali kot slasten zajtrk v družbi vročega espressa. V sodelovanju z Vila Natura sem za vas pripravila res …
More
Hiter kruh iz ovsene & prosene moke
Recept za hiter kruh, tokrat iz mešanice ovsene in prosene moke. Potrebujete samo nekaj osnovnih sestavin, vse preprosto zmešate v posodi, nadevate v pekač, posujete s semeni in spečete! Kruh je odličen kot priloga slanim jedem in za sendviče, odlično pa se ujame tudi s sladkimi namazi. V sodelovanju z Vila Natura sem za vas …
More
Popečen kruhek s tofujevo skuto in pečenimi breskvami
Popečen kruhek z domačo tofujevo skuto in sladkimi pečenimi breskvami. Božanski zajtrk ali malica, hitro pripravljeno in nasitno. Tofujeva skuta poskrbi za višji delež beljakovin, sladke breskve pa dodajo tisti osvežilen, sladek element. V sodelovanju z Eko Škrnicl sem za vas pripravila idejo za uravnoteženo malico, z visokim deležem beljakovin, a brez dodajanja beljakovin v …
More
Najboljši kremast fižol
Nisem največji ljubitelj fižola, ampak tale kremast fižol je božanski! Najboljša fižolova jed, ki sem jo kdaj pripravila. Okusen, aromatičen, nasiten in naravno tako kremast – brez dodajanja moke. Pripravljen pa je čisto brez mleka in mlečnih izdelkov. V sodelovanju z Eko Škrnicl sem za vas pripravila daleč najboljši kremast fižol. Cela jed je narejena …
More
Pesto bowla s hrustljavim tofujem
Ideja, kako si lahko na hitro pripravite okusno, nasitno in hranljivo kosilo. Kuhani osnovi (kvinoja, riž, testenine, kuskus) dodajte pesto, goro zelenjave in vir beljakovin tofu, čičerika, fižol itd). Tako, čisto preprosto, noro okusno. Tokrat sem za vas pripravila kvinojino bowlo s pestom in božanskim popečenim pesto tofujem. Zraven pa popečeni oršečki in semena in …
More
Crumble s hrustljavo skorjico in sočno sredico z rdečimi sadeži
Ena izmed mojih najljubših sladic – kombinacija hrustljavega, maslenega Crumbla / drobljenca, z vročo, sočno sadno sredico. Po vrhu pa kepica hladnega sladoleda. MMMM božansko! V sodelovanju z Vila Natura smo za vas pripravili nekaj res božanskih receptov. Eden izmed njih je tale božanski sadni Crumble, ki vas bo navdušil. Sadna srediza iz češenj in …
More