• Beljakovinska potratna potica v kozarčku

    Ideja za slastno praznično sladico v kozarčku, ampak z dodanimi beljakovinami – tukaj je moja beljakovinska potratna potica v kozarčku! Sladica je prestala preizkus in kljub temu, da je pripravljena brez peke, z dodanimi beljakovinami in na lažji način, ima enak okus kot prava potica, tako da vas bo očarala! Ta beljakovinska potica je kremasta …

    More
  • Čokoladni beljakovinski fondue + “snack krožnik”

    Ideja za nasiten, beljakovinsko in vitaminsko bogat “snack” krožnik – čokoladni beljakovinski fondue! Za vas sem v sodelovanju z Gymbeam pripravila BOŽANSKI snack krožnik, ki poleg pripravljenih omak (Gymbeam zero čokoladni preliv in arašisodo maslo) ponudi še slastno, puhasto beljakovinsko omako iz jogurta in beljakovin. Noro čokolada in osvežilna, popolna za namakanje svežega sadja. V …

    More
  • 2 minutni beljakovinski Cookie Dough

    Božanska kremasta sladica, pripravljena v pičlih 2 minutah! Vse sestavine samo zmešate v posodi in najbolj kremasta Cookie Dough masa je pripravljena! Najboljša je kar na žlico, lahko pa jo uporabite tudi kot dodatek jedem. Za vas sem v sodelovanju z Gymbeam pripravila neverjetno okusno sladico, pripravljeno brez kuhanja, peke ali hlajenja! Potrebujete samo 5 …

    More
  • Proteinski kruh s semeni

    Končno je tukaj recept za BOŽANSKI beljakovinsko bogat kruh s semeni. Za pripravo potrebujete le nekaj sestavin in dobrih 5 minut časa. Rezultat je sočen in mehek kruh, odličen za vaš naslednji sladek ali slan zajtrk. Za vas sem v sodelovanju z Nuzest pripravila neverjetno okusen in izredno preprost beljakovinsko bogat kruh, poln zdravih maščob …

    More
  • Beljakovinski avokadov jajčni namaz

    Zaželeli ste si ideje za slane zajtrke in tukaj so – tokrat na meniju: beljakovinski avokadov jajčni namaz. Iz čisto osnovnih sestavin, ampak tako NEVERJETNA kombinacija okusov, da jo enostavno morate poskusiti. Potrebujete samo: avokado, jajca, zrnati sir ali skuto, gorčico, nasekljano mlado čebulo, por ali navadno čebulo, limonin sok in začimbe. To je vse! …

    More
  • Ideje za obložene kruhke na hitro

    Zaželeli ste si ideje za slane zajtrke in tukaj so – obloženi kruhki na hitro. Noro okusni in izredno preprosti za pripravo! Spodaj vam predstavim 8 kombinacij okusov, ki so mene navdušili! Vsak kruhek ima kremast namaz in raznovrstne dodatke, ki jih lahko prilagodite glede na to, kaj imate na zalogi. Izberite kruh (toast, prepečenec, …

    More
  • Puhaste (ovsene ali pšenične) palačinke iz pečice

    Izjemno preproste, hitro pripravljene puhaste palačinke, kar IZ PEČICE! Za vas sem v sodelovanju z Eko Škrnicl pripravila najlažji in najhitreje narejene pelačinke – maso vlijete v pripravljen pekač, dodate različne dodatke po izbiri in postavite v pečico, TO JE VSE! Tak zajtrk, ki lahko poskrbi za mealprep za naslednje 4 dni ali nahrani celo …

    More
  • Čokoladno lešnikov namaz z arašidovim maslom

    Izjemno kremast domači čokoladno lešnikov namaz z arašidovim maslom – pripravljen iz 4 sestavin, po želji pa mu lahko dodate še beljakovine v prahu in ustvarite najboljši domači beljakovinski čokoladni namaz! Za vas sem v sodelovanju z Eko Škrnicl pripravila najlažji domači čokoladni namaz, ki ne vsebuje dodanih sladkorjev, prisotni so samo naravni sladkorji datljev. …

    More
  • Medenjakove kroglice iz ostanka prazničnih piškotov

    Z vami delim idejo, kako lahko porabite ostanke prazničnih mehkih medenjakov ali drugih prazničnih piškotov itd., ki so vam ostali in ne veste, kaj bi z njimi. Ali pa imate mogoče kakšne piškote na zalogi, ki sami po sebi niso najboljši – no, z nekaj dodatki lahko z njimi ustvarite res okusne “Cake Pops” kroglice. …

    More
  • Novoletni prigrizki na hitro

    Še ena “serija” preprostih receptov oz. idej za prigrizke, ki so odlični tudi za pogostitve, tudi za novoletno praznovanje. Spodaj vas čaka nekaj preprostih receptov za sladke prigrizke, ki jih ustvarite zelo hitro in iz nekaj osnovnih sestavin, ki jih najverjetneje imate na zalogi. Glavna zvezda teh prigrizkov? Definitivno moje čokoladne fudge kocke s penino! …

    More
Posodabljam…
  • No products in the cart.