Beljakovinski “Cookie Dough” browniji

By

Beljakovinski “Cookie Dough” browniji s kar 15g beljakovin na kos!

Takooo dobri, sočni in mehki, da se kar stopijo v ustih! Samo nekaj sestavin, brez peke – božanska beljakovinska sladica, ki bo velikokrat na vašem meniju.

Pripravila sem jih v sodelovanju s Proteini.si, spodaj v receptu pa vas čaka tudi priporočilo, katere njihove beljakovine svetujem za tole sladico.

Video recept vas čaka na mojem Instagram profilu @ninazorcic. Če boste pripravili kakšno jed po mojem receptu bom zelo vesela fotografij in jih z veseljem objavim na svojem profilu! 🙂

Beljakovinski “Cookie Dough” browniji s kar 15g beljakovin na kos!

Takooo dobri, sočni in mehki, da se kar stopijo v ustih! Samo nekaj sestavin, brez peke – božanska beljakovinska sladica, ki bo velikokrat na vašem meniju.

Pripravila sem jih v sodelovanju s Proteini.si, spodaj v receptu pa vas čaka tudi priporočilo, katere njihove beljakovine svetujem za tole sladico.

Video recept vas čaka na mojem Instagram profilu @ninazorcic. Če boste pripravili kakšno jed po mojem receptu bom zelo vesela fotografij in jih z veseljem objavim na svojem profilu! 🙂

Na blogu vas čaka še drugih ogromno receptov in idej za božanske beljakovinsko bogate sladice – vse najdete tukaj.

Na blogu vas čaka še drugih ogromno receptov in idej za božanske beljakovinsko bogate sladice – vse najdete tukaj.

Beljakovinski “Cookie Dough” browniji

Nina Zorčič

Čas priprave 10 minutes
Vrsta obroka Sladica
Količina 9 kock

Sestavine
  

Brownie plast

  • 2 žlici medu
  • 2 žlici kakava
  • 2 žlici sladila (opcijsko)
  • 1 merica čokoladnih beljakovin (meni so všeč veganski čokoladni “hazelnut” Proteini.si
  • 1 žlica čokoladnega namaza Chocotella Proteini.si
  • voda po potrebi

Cookie Dough

  • 180 g zrnatega sira
  • 60 g vsene moke/mletih ovsenih kosmičev
  • 100 g whey okus vanilija ali bela čokolada kokos Proteini.si
  • 2 žlici arašidovega masla
  • 2 žlici medu
  • voda po potrebi
  • 100 g čoko kapljic (nekaj jih prihranite za posip)

Postopek
 

  • V večji skledi zmešajte vse za Brownie maso, dodajte malo vode, da bo trdno dno.
  • Vse za Cookie Dough plast (razen čoko kapljic) zmešajte v blenderju in spasirajte. Dodajte čoko kapljice in premešajte.
  • Obe masi poskusite in po želji dodatno sladite.
  • Pekač obložite s papirjem za peko, najprej nadevajte brownie plast in jo izravnajte. Po vrhu Cookie Dough maso in posujte z ekstra kapljicami. Postavite v hladilnik in uživajte, ko se strdi.
KLJUČNE BESEDE beljakovinski browniji, božični browniji, cookie dough, cookie dough browniji

Preberite še:

Posted in Čokoladne sladice, Kocke, Ploščice, Prigrizki, Proteinske sladice, Sladice.
Share

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Cart Close
Posodabljam…
  • No products in the cart.

Continue shopping