Beljakovinska bogata malica, ki vam bo tako všeč, da jo boste pripravljali znova in znova.
Beljakovinski “Snickers” lonček je pripravljen čisto preprosto, a okus? Verjemite, da BOŽANSKI!
Kombinacija beljakovinske vaniljeve kreme, datljeve karamele in čokoladnega pudinga spominja na “Snickers”, ki
Sladke karamelice, ki v sebi ne skrivajo gore dodanega sladkorja? To so moje datljeve karamelice.
Iz samo 4 sestavin + prelite s stopljeno čokolado. In moj “pro tip”: nujno po vrhu posujte kanček soli! Kombinacija sladko – slano vas bo
Najbolj preproste in okusne arašidove kroglice z marmelado. Navdihnjene po znani klasiki: PB & jam.
Mehke, sočne arašidove kroglice in slastna marmelada. Odlična kombinacija okusov, prav tako pa odlična, na hitro narejena sladica iz samo 6 sestavin. reši vas lahko
Beljakovinske palačinke ampak v “Tiramisu” verziji! Božanske, prepojene s kavo, polne vanilijeve kreme. Hitro in preprosto pripravljene, poseben okus pa dodajo še vaše najljubše vanilijeve beljakovine, ki ji dodate v maso.
Video recept vas čaka na mojem Instagram profilu @ninazorcic
Beljakovinski čokoladni mousse.
Kremast, sladek, poln beljakovin in pripravljen v 5 minutah.
Z @rrselection_food sem za vas pripravila zelo preprost recept za čokoladno kremo oz. mousse, ki vas bo presenetil z 23g beljakovinami. Skrivna sestavina so RR Selection namazi –
Domača granola na hitro – slajena z datlji in medom, za ekstra dober okus pa dodamo še kakav in arašidovo maslo. Naša domača granola je polna oreščkov in hrustljavo zapečenih kosmičev, meni osebno vrhunska tako v mleku, kot na jogurtu
Osvežilen ✨ Glowing Skin✨ smoothie, ki bo nahranil tudi vašo kožo.
Z @eko_skrnicl smo za vas pripravili okusen smoothie, ki vas bo nasitil in poskrbel za hidracijo, tako telesa, kot tudi kože.
Ta mešanica kožo hidrira in nahrani z antioksidanti,
Cheesecake z 41g beljakovin po porciji! 334 kalorij, 20g OH, 10g M in 41,6g BELJAKOVIN!
Pripravljen v blenderju in že čez 40 minut je lahko na vašem krožniku. Osvežilen, lahkoten, okusen in po vrhu vsega še poln beljakovin.
Tale najbolj
Banana, piškotek in datlji.. združeni v tej gosti, kremasti beljakovinski vaniljevi kaši, ki vas bo prav pogrela.
Z @eko_skrnicl imamo za vas recept za preprost, a božanski zajtrk, ki bo res poskrbel za lep začetek dneva. Zaradi dodanih beljakovin vas
Smoothie bowla “PB & marmelada” s 50g beljakovin!
Z @eko_skrnicl imamo za vas recept za beljakovinsko smoothie bowlo, ki vas bo NAVDUŠILA! In najpomembejše: preverjeno noro nasitila.
Pripravljena v 5 minutah in odlična kot malica, obrok po treningu ali kar