Beljakovinski žepek s kar 40g beljakovin.
Z @eko_skrnicl smo za vas pripravili noro enostaven tortilja žepek, poln beljakovin (40g na porcijo! ), sočen in res okuseeen.
Pripravite ga lahko s popečenim piščancem ali pa z bukovim ostrigarjem (za brezmesno verzijo)
Ideja za kosilo: beljakovinsko bogata pesto testeninska solata.
Danes imam za vas idejo za visoko beljakovinsko kosilo: testeninska solata iz @gluteno.si ajdovih testenin, s pestom, feto, popečenimi oreščki in beljakovinami po izbiri: na porcijo dodajte 200g tofuja ali 150g piščančjih
Danes na meniju: božanska solata s paniranim piščancem kar iz Airfryerja!
Hrustljav piščanec, rahlo “spicy” med in sočna solata s hruško, granatnim jabolkom, feto in pomarančno polivko. VRHUNSKA kombinacija, morate poskusiti.
Piščanca bomo hitro in enostavno panirali s @kotanyi_slovenija začimbno
15-minutno kosilo: testenine, ki jih imate na zalogi, božanska paradižnikova omaka z baziliko in burrata. Kaj bi še boljšega!
Priprava? Preprosta! Kuhanim testeninam vmešajte @bakinatajna omako, dodajte burrato, poper in olivno olje. To je vse in BOŽANSKO kosilo je na
Green Goddess solata, ampak malo drugače.
Po moje, kar seveda pomeni v malo bolj beljakovinski različici. Z @eko_skrnicl smo za vas pripravili osvežilno poletno solato, ki vam bo dejansko všeč in vas bo nasitila. Polna zelenjave, sadja in beljakovin,
Sočen “hot Dog” iz žara, ampak narejen kar v udobju vaše kuhinje? Za vas sem pripravila recept za okusen hot dog s popečenim, NORO SOČNIM piščančjim filejem, res bogato premazan z ajvarjem in namazom s papriko @drogadobrote (ne šparajte!) ,
