- Recepti
- Vsi recepti
- Nekaj na hitro
- Zajtrki
- Prigrizki
- Kosila
- Sladice
- Vse sladice
- Browniji
- Cheesecake
- Čokoladne sladice
- Cupcakes kolački, mafini
- Kocke
- Kolači in sladki kruhi
- Kremne sladice
- Krofi
- Kroglice
- Kvašeno testo
- LCHF/KETO sladice
- Ledene sladice
- Namazi
- Napitki
- Piškoti
- Pite
- Ploščice
- Praznične sladice
- Proteinske sladice
- Sadne sladice
- Sladice brez glutena
- Sladice brez mlečnih izdelkov
- Sladice brez moke
- Sladice brez peke
- Sladice brez sladkorja
- Sladice v kozarčku
- Torte
- Veganske sladice
- Trgovina
- Portfolio
- Sodelujte Z Mano
- Išči
Log in
Testenine s puranom v zelenjavni omaki s 70g beljakovin in 11g vlaknin
70 g beljakovin in vsaj 11 g vlaknin na enem krožniku!
In to z le dvema glavnima sestavinama! Beljakovinske testenine Gluteno vsebujejo kar 49 g beljakovin na 100 g.
Testeninam (80 g) dodajte še 130 g puranjega ali piščančjega fileja, paradižnikovo omako in feto ter ustvarite božanski, nasiten obrok, ki si ga lahko pripravite tudi vnaprej za naslednje tri dni.
Testenine vsebujejo tudi kar 14 g vlaknin na 100 g, zato so odličen dodatek uravnoteženi prehrani. Okus pa? Moram priznati, da so me res prijetno presenetile!
Popolna ideja za vse, ki si želite preprostih, okusnih in beljakovinsko bogatih obrokov, tudi kadar vam primanjkuje časa.
Video recept vas čaka na mojem Instagram profilu @ninazorcic. Če boste pripravili kakšno jed po mojem receptu bom zelo vesela fotografij in jih z veseljem objavim na svojem profilu! 🙂
70 g beljakovin in vsaj 11 g vlaknin na enem krožniku!
In to z le dvema glavnima sestavinama! Beljakovinske testenine Gluteno vsebujejo kar 49 g beljakovin na 100 g.
Testeninam (80 g) dodajte še 130 g puranjega ali piščančjega fileja, paradižnikovo omako in feto ter ustvarite božanski, nasiten obrok, ki si ga lahko pripravite tudi vnaprej za naslednje tri dni.
Testenine vsebujejo tudi kar 14 g vlaknin na 100 g, zato so odličen dodatek uravnoteženi prehrani. Okus pa? Moram priznati, da so me res prijetno presenetile!
Popolna ideja za vse, ki si želite preprostih, okusnih in beljakovinsko bogatih obrokov, tudi kadar vam primanjkuje časa.
Na blogu vas čaka še drugih ogromno receptov in idej za božanska kosila – vse najdete tukaj.
Na blogu vas čaka še drugih ogromno receptov in idej za božanska kosila – vse najdete tukaj.
Fit “Gigi Hadid” testenine
Nina ZorčičSestavine
Postopek
Preberite še: