Najlažja sladica, polna proteinov, narejena popolnoma brez peke!
“Cake Pops-i” so pripravljeni v eni posodi, brez peke, brez moke, dodanega sladkorja in mlečnih izdelkov! Vse sestavine zmešate v večji posodi, oblikujete kroglice, prelijete s čokolado in postavite v hladilnik za par minut, da se čokolada strdi. TO JE VSE!
More
Noro okusni, hrustljavi proteinski ovseni vaflji z ovseno moko so končno tukaj!
Zunaj hrustljavi, znotraj mehki in puhasti, noro okusni in zelo nasitni!
Hrustljavi proteinski ovseni vaflji so pripravljeni brez olja, moke, sladkorja, mlečnih izdelkov ali jajc!
Božanski proteinski vaflji so povrh vsega še veganski in brez glutena (pozorni bodite, da uporabite ovsene kosmiče oz. ovseno moko brez glutena).
More
Odlična osvežitev za vroče poletne dni – proteinska ledena kava s čokoladim sladoledom!
Moja proteinska ledena kava je pripravljena s proteinsko “Mocha” mešanico od Myprotein.
More
Recept za vse ljubitelje palačink – za vas sem priprava noro preprost recept za ovsene “Crepes” tanke palačinke!
Moje ovsene palačinke so noro okusne in mehke, pripravljene pa so brez moke, olj, mlečnih izdelkov ali sladkorja!
More
Kokosove “Raffaello” kroglice z dodanimi proteini in proteinskim namazom iz bele čokolade – NORO!
Kroglice so pripravljene v dobrih 5 minutah, iz le nekaj osnovih sestavin in ne potrebujejo hlajenja!
More
Ideje za zdrave malice oz. zajtrke pridejo vedno prav, zato sem se odločila z vami deliti moj najboljši recept za najbolj enostavne “Crepes” palačinke iz treh sestavin! Brez moke, olj in dodanih sladkorjev ampak nabito polne s proteini!
More
Ker zelo rada klasične jedi preoblikujem na malo bolj zdrav način, sem se tokrat lotila priprave proteinskega mlečnega riža.
Ustvarila sem takšnega brez mleka, polnega beljakovin in brez sladkorja!
More
Proteinska bomba! “French Toast” polnjen s proteinskim čokoladnim namazom z lešniki, namočen v visokoproteinsko čokoladno mešanico in prelit z dodatnim proteinskim čokoladnim namazom! P.S. namaz je identičen Nutelli, samo da je brez dodanega sladkorja! Proteinska bomba! “French Toast” polnjen s proteinskim čokoladnim namazom z lešniki, namočen v visokoproteinsko čokoladno mešanico in prelit z dodatnim proteinskim …
More
Najlažji, najbolj čokoladen veganski čokoladni mousee, narejen iz samih okusnih, kvalitetnih sestavin in v manj kot 5 minutah! Priprava vam vzame manj kot 5 minut časa, potrebujete pa le nekaj osnovnih sestavin! Vse sestavine samo zmešate, na koncu dodate stopljeno temno čokolado, prestavite v posodice in postavite v hladilnik. TO JE VSE! Moj proteinski čokoladni mousse je …
More
Pred vami je ideja za najboljši zajtrk na svetu! Enostavna in hitra, noro kremna ovsena kaša z dodanimi proteini! Za vas imam dva načina priprave, en z beljakovinami v prahu in en z beljaki, tako da imate na voljo tudi vegansko različico. V obeh primerih je priprava noro preprosta, potrebujete samo 3 sestavine, nastane pa …
More