Ideje za zdrave malice oz. zajtrke pridejo vedno prav, zato sem se odločila z vami deliti moj najboljši recept za najbolj enostavne “Crepes” palačinke iz treh sestavin! Brez moke, olj in dodanih sladkorjev ampak nabito polne s proteini!
More
Proteinske “Crepes” palačinke
Puhaste bananine palačinke s konopljinimi proteini
Najbolj puhaste, sočne in čokoladne veganske bananine palačinke z dodanimi proteini!
Zaradi banan so lepo sočne, zaradi kakava v prahu močno spominjajo na brownije, zaradi konopljinih proteinov pa so tudi hranljive in noro nasitne!
More
Lešnikove proteinske kocke
NAJBOLJŠA ČOKOLADNA PITA narejena noro hitro – brez peke in v manj kot 15 minutah!
Sestavljajo jo noro okusno hrustljavo piškotno čokoladno dno.
Najboljša in najhitrejša krema, polna nasekljane temne čokolade – kremno sem združila s hrustljavim – noroo!
More
Hitri in preprosti piškoti z arašidovim maslom
NAJBOLJŠA ČOKOLADNA PITA narejena noro hitro – brez peke in v manj kot 15 minutah!
Sestavljajo jo noro okusno hrustljavo piškotno čokoladno dno.
Najboljša in najhitrejša krema, polna nasekljane temne čokolade – kremno sem združila s hrustljavim – noroo!
More
Sladki kokosovi cmoki
Najboljši sladki kokosovi cmoki – brez moke, brez dodanega sladkorja in z veliko okusnega kokosa! Polni beljakovin, nizkokalorični in zelo nasitni!
More
Proteinske brownie kroglice
Noro okusne proteinske brownie kroglice!
Narejene brez peke, brez moke, brez dodanega sladkorja in brez datljev!
More
Beljakovinski “quark” cheesecake brez sladkorja in masla
Poln beljakovin, a brez sladkorja in masla! Prelit z najboljšo in najhitrejšo domačo karamelo – popolnoma brez sladkorja!
More
Proteinske ploščice brez peke
To so res najboljše in najlažje pripravljene proteinske ploščice!
Pripravljene noro preprosto, v samo eni posodi in brez peke! V njih lahko uživate že v manj kot eni uri.
More
Proteinske kroglice z arašidovim maslom in temno čokolado
Najboljše hitre proteinske kroglice brez dodane moke ali mlečnih izdelkov! Pripravljene iz 8 sestavin in v manj kot 15 minutah! Priprava je zelo preprosta – vse sestavine zmešate v posodi. Maso poskusite, po želji dodate več sladkorja ali drugega sladila po izbiri in oblikujete kroglice. Brez kompliciranja in brez hlajenja! Tokrat sem kot glavni vir …
More
Popečeni kruhki z arašidovim maslom in karamelizirano banano
Najlažja in najbolj okusna malica – popečeni kruhki s slastno karamelizirano banano in arašidovim maslom! Najlažja hitra malica, ki bo zadovoljila tudi sladkosnede. Priprava je zelo preprosta, uporabljene pa so samo klasične sestavine – kruh po izbiri, banana, kokosovo olje, vanilja, cimet in javorjev sirup, katerega lahko nadomestite s sladilom po izbiri! Svetujem, da pri …
More