Za te puhaste palačinke pa potrebujete samo 3 sestavine!
Beljake, ki jih lahko kupite v Sparu kar v tetrapaku, izbrane veganske beljakovine in ščep pecilnega praška. Potem pa dodate dodatke po izbiri.
-
Puhaste proteinske palačinke iz 3 sestavin
… More 
“Fudge” proteinske kocke
… MoreBožanske "Fudge" proteinske kocke, polne čokolade in tako mehke, da se kar stopijo v ustih!
V sodelovanju z Eko Škrnicl sem za vas pripravila božanske "Fudge" proteinske kocke, kjer se mešata vaniljev in čokoladni biskvit, vmes pa koščki stopljene temne
Najboljše domače visokobeljakovinske ploščice – 21g/ploščico
… MoreSi upam trdit, da so to definitivno najboljše domače beljakovinske ploščice. Obožujem jih pa tudi zato, ker ena ploščica vsebuje kar 21g beljakovin!
Ploščice so narejene iz samo 4 sestavin, prelite pa s temno čokolado. Zelo preproste za pripravo: popolnoma
Cheesecake French Toast
… MoreIdeja za zajtrk, ki vas bo res pocrkljal? Moj Cheeecake French Toast - in to na skrivaj brez jajc in mlečnih izdelkov!
Noro sočne rezine popečenega kruha, prelite s hitro, domačo tofujevo "skuto". Meni res NORA kombinacija okusov.
Priprava je
Hitri Oreo kozarčki z malinami in kokosom
… MorePreprosta in hitro pripravljena, neverjetno okusna sladica v kozarčku. Oreo kozarčki s toplimi malinami in kokosovo kremo. Da pa je sladica še bolj hranljiva in nasitna ji dodamo še plast čokoladne beljakovinske kreme.
Z Eko Škrnicl smo za vas pripravili
Proteinski sladoled na hitro iz 4 sestavin
… MoreLedena sladica, pripravljena v 5 minutah! Tukaj je moj beljakovinski sladoled iz samo 4 sestavin - noro okusen in kremast. Uporabite svoj najljubši jogurt, najljubše beljakovine, temno čokolado in javorjev sirup (lahko ga zamenjate s sladkorjem, zaradi nežne karamelne arome,
Veganski Oreo Cheesecake s čokoladnim ganachem
… MoreCheesecake, ampak malo drugače! Tokrat brez mleka in mlečnih izdelkov. Namesto tega sem v kremo dodala tofu, maslo oreščkov in rastlinski napitek. Razultat je izredno kremast cheesecake, ki vas bo v kombinaciji z Oreo piškoti (ki so presenetljivo veganski) navdušil!
Beljakovinski Cheesecake za enega (brez beljakovin v prahu)
… MoreSlasten beljakovinski Cheesecake za 1 osebo (ali 2 mini porciji), pripravljen hitro – v blenderju in iz samo 4 sestavin! In tokrat brez beljakovin v prahu.
Na dno lahko dodate še piškote – svetujem limonine, ker se odlično dopolnijo s
Beljakovinske ledene Snickers lučke
… MoreIdeja za slastno ledeno osvežitev, s katero boste zadovoljili željo po sladkem: beljakovinske ledene Snickers lučke z banano, datljevo karamelo, arašidi in temno čokolado!
Z Eko Škrnicl smo pripravili tako dobre Snickers lučke, v katerih se okus datljev POPOLNOMA SKRIJE
Twix ovsena kaša
… MoreIdeja za božanski karamelen kremast zajtrk - Twix ovsena kaša. In to brez kuhanja!
Z Eko Škrnicl smo pripravili tako dober zajtrk, da se boste vsako jutro zbudili dobre volje in komaj čakali, da se ga lotite!
Priprava je preprosta,