Beljakovinska bogata malica, ki vam bo tako všeč, da jo boste pripravljali znova in znova.
Beljakovinski “Snickers” lonček je pripravljen čisto preprosto, a okus? Verjemite, da BOŽANSKI!
Kombinacija beljakovinske vaniljeve kreme, datljeve karamele in čokoladnega pudinga spominja na “Snickers”, ki
Še ena viralna sladica, ki je z razlogom obnorela svet. Na preprost način spremeniti palčke v pravo francosko slaščičarsko specialiteto.
Mojo različico sem ustvarila z Lasta polnjenimi palčkami s kokosovim polnilom ali s polnilom bele čokolade in čokoladno kremo. Lasta
Sladke karamelice, ki v sebi ne skrivajo gore dodanega sladkorja? To so moje datljeve karamelice.
Iz samo 4 sestavin + prelite s stopljeno čokolado. In moj “pro tip”: nujno po vrhu posujte kanček soli! Kombinacija sladko – slano vas bo
Vaša nova najljubša kombinacija: kremna kokosova pita z malinami in hrustljavo dno iz zdrobljenih Oreo piškotov.
V piti pa se skriva tudi nekaj beljakovin, saj sem uporabila kar beljakovinski puding, ki ga pa lahko seveda nadomestite s klasičnim, če želite.
Najbolj preproste in okusne arašidove kroglice z marmelado. Navdihnjene po znani klasiki: PB & jam.
Mehke, sočne arašidove kroglice in slastna marmelada. Odlična kombinacija okusov, prav tako pa odlična, na hitro narejena sladica iz samo 6 sestavin. reši vas lahko
Popolna sladica za valentinovo: preproste Red Velvet Cheesecake kroglice, pripravljene zelo preprosto, okus pa vas bo presenetil! Sladke, kremaste, z nežno noto Cappuccina.
Odlične z malinami, lahko pa se igrate z okusi in dodate temno čokolado in oreščke ali katerekoli
Beljakovinske palačinke ampak v “Tiramisu” verziji! Božanske, prepojene s kavo, polne vanilijeve kreme. Hitro in preprosto pripravljene, poseben okus pa dodajo še vaše najljubše vanilijeve beljakovine, ki ji dodate v maso.
Video recept vas čaka na mojem Instagram profilu @ninazorcic
Beljakovinski čokoladni mousse.
Kremast, sladek, poln beljakovin in pripravljen v 5 minutah.
Z @rrselection_food sem za vas pripravila zelo preprost recept za čokoladno kremo oz. mousse, ki vas bo presenetil z 23g beljakovinami. Skrivna sestavina so RR Selection namazi –
Domača granola na hitro – slajena z datlji in medom, za ekstra dober okus pa dodamo še kakav in arašidovo maslo. Naša domača granola je polna oreščkov in hrustljavo zapečenih kosmičev, meni osebno vrhunska tako v mleku, kot na jogurtu
Proteinski gris iz 3 sestavin in z 25g beljakovin na porcijo!
Z januarjem vsi začnemo z zdravimi navadami – top! Jaz to podpiram in upam, da potem te zdrave navade postanejo del našega vsakdana. Da se namesto na zunanjo motivacijo,