Beljakovinska bogata malica, ki vam bo tako všeč, da jo boste pripravljali znova in znova.
Beljakovinski “Snickers” lonček je pripravljen čisto preprosto, a okus? Verjemite, da BOŽANSKI!
Kombinacija beljakovinske vaniljeve kreme, datljeve karamele in čokoladnega pudinga spominja na “Snickers”, ki
Spodaj vas čakajo preproste ideje za prigrizke za vaš naslednji “Brunch”!
Sladki mini “French toasti”, mini kestra hrustljavi čokoladni srčki in jogurtove ploščice, vse v družbi božanskih Bonne Maman namazov, ki so z razlogom eni mojih najljubših! Njihov najnovejši je
Sladke karamelice, ki v sebi ne skrivajo gore dodanega sladkorja? To so moje datljeve karamelice.
Iz samo 4 sestavin + prelite s stopljeno čokolado. In moj “pro tip”: nujno po vrhu posujte kanček soli! Kombinacija sladko – slano vas bo
Beljakovinske palačinke ampak v “Tiramisu” verziji! Božanske, prepojene s kavo, polne vanilijeve kreme. Hitro in preprosto pripravljene, poseben okus pa dodajo še vaše najljubše vanilijeve beljakovine, ki ji dodate v maso.
Video recept vas čaka na mojem Instagram profilu @ninazorcic
Beljakovinski čokoladni mousse.
Kremast, sladek, poln beljakovin in pripravljen v 5 minutah.
Z @rrselection_food sem za vas pripravila zelo preprost recept za čokoladno kremo oz. mousse, ki vas bo presenetil z 23g beljakovinami. Skrivna sestavina so RR Selection namazi –
Domača granola na hitro – slajena z datlji in medom, za ekstra dober okus pa dodamo še kakav in arašidovo maslo. Naša domača granola je polna oreščkov in hrustljavo zapečenih kosmičev, meni osebno vrhunska tako v mleku, kot na jogurtu
Osvežilen ✨ Glowing Skin✨ smoothie, ki bo nahranil tudi vašo kožo.
Z @eko_skrnicl smo za vas pripravili okusen smoothie, ki vas bo nasitil in poskrbel za hidracijo, tako telesa, kot tudi kože.
Ta mešanica kožo hidrira in nahrani z antioksidanti,
Banana, piškotek in datlji.. združeni v tej gosti, kremasti beljakovinski vaniljevi kaši, ki vas bo prav pogrela.
Z @eko_skrnicl imamo za vas recept za preprost, a božanski zajtrk, ki bo res poskrbel za lep začetek dneva. Zaradi dodanih beljakovin vas
Smoothie bowla “PB & marmelada” s 50g beljakovin!
Z @eko_skrnicl imamo za vas recept za beljakovinsko smoothie bowlo, ki vas bo NAVDUŠILA! In najpomembejše: preverjeno noro nasitila.
Pripravljena v 5 minutah in odlična kot malica, obrok po treningu ali kar
Z @eko_skrnicl smo zakuhali nekaj slastnega in beljakovinsko bogatega.. Kruhek pomočen v visokobeljakovinsko maso, v kombinaciji z datljevo karamelo in kokosovim jogurtom je naravnost božanski!
Dodate lahko tudi čokoladni namaz ali banane popečene s cimetom in zraven arašidovo maslo –