Popolna sladica za valentinovo: preproste Red Velvet Cheesecake kroglice, pripravljene zelo preprosto, okus pa vas bo presenetil! Sladke, kremaste, z nežno noto Cappuccina.
Odlične z malinami, lahko pa se igrate z okusi in dodate temno čokolado in oreščke ali katerekoli
Beljakovinske palačinke ampak v “Tiramisu” verziji! Božanske, prepojene s kavo, polne vanilijeve kreme. Hitro in preprosto pripravljene, poseben okus pa dodajo še vaše najljubše vanilijeve beljakovine, ki ji dodate v maso.
Video recept vas čaka na mojem Instagram profilu @ninazorcic
Beljakovinski čokoladni mousse.
Kremast, sladek, poln beljakovin in pripravljen v 5 minutah.
Z @rrselection_food sem za vas pripravila zelo preprost recept za čokoladno kremo oz. mousse, ki vas bo presenetil z 23g beljakovinami. Skrivna sestavina so RR Selection namazi –
Proteinski gris iz 3 sestavin in z 25g beljakovin na porcijo!
Z januarjem vsi začnemo z zdravimi navadami – top! Jaz to podpiram in upam, da potem te zdrave navade postanejo del našega vsakdana. Da se namesto na zunanjo motivacijo,
Če bi vam morala svetovati en recept za torto, bi svetovala ravno tega. Božanski, sočen čokoladni biskvit, lešnikova krema, ob kateri se boste morali upirati, da je ne pojeste že med pripravo in najbolj preprosta a hkrati najbolj čokoladna krema.
Viralna sladica, ki očara s svojim videzom – noro preprosti čokoladni storžki iz samo 3 sestavin! Pripravljeni hitro in preprosto, uporabite pa lahko sestavine, ki jih že imate na zalogi!
Video recept vas čaka na mojem Instagram profilu @ninazorcic.
Popolna kombinacija: moj najboljši recept za VEDNO POPOLNE BROWNIJE + sladki, krhki cimetovi piškotki.
Vam povem, ugriz v en takle topel brownie, je nekaj NAJBOLJŠEGA! Če pa dodate zraven še kepico hladnega sladoleda – BREZ BESED!
Video recept vas čaka
Cheesecake z 41g beljakovin po porciji! 334 kalorij, 20g OH, 10g M in 41,6g BELJAKOVIN!
Pripravljen v blenderju in že čez 40 minut je lahko na vašem krožniku. Osvežilen, lahkoten, okusen in po vrhu vsega še poln beljakovin.
Tale najbolj
Banana, piškotek in datlji.. združeni v tej gosti, kremasti beljakovinski vaniljevi kaši, ki vas bo prav pogrela.
Z @eko_skrnicl imamo za vas recept za preprost, a božanski zajtrk, ki bo res poskrbel za lep začetek dneva. Zaradi dodanih beljakovin vas
Smoothie bowla “PB & marmelada” s 50g beljakovin!
Z @eko_skrnicl imamo za vas recept za beljakovinsko smoothie bowlo, ki vas bo NAVDUŠILA! In najpomembejše: preverjeno noro nasitila.
Pripravljena v 5 minutah in odlična kot malica, obrok po treningu ali kar