Slasten beljakovinski Cheesecake za 1 osebo (ali 2 mini porciji), pripravljen hitro – v blenderju in iz samo 4 sestavin! In tokrat brez beljakovin v prahu. Na dno lahko dodate še piškote – svetujem limonine, ker se odlično dopolnijo s Cheesecake kremo, v sredico pa lahko dodate še žlico marmelade brez sladkorja. NJAMI! Za piko …
More
Beljakovinski Cheesecake za enega (brez beljakovin v prahu)
Beljakovinske ledene Snickers lučke
Ideja za slastno ledeno osvežitev, s katero boste zadovoljili željo po sladkem: beljakovinske ledene Snickers lučke z banano, datljevo karamelo, arašidi in temno čokolado! Z Eko Škrnicl smo pripravili tako dobre Snickers lučke, v katerih se okus datljev POPOLNOMA SKRIJE in tako navduši tudi najbolj skeptične sladkosnede. Poleg datljev sem v lučke dodala še vaniljeve …
More
Twix ovsena kaša
Ideja za božanski karamelen kremast zajtrk – Twix ovsena kaša. In to brez kuhanja! Z Eko Škrnicl smo pripravili tako dober zajtrk, da se boste vsako jutro zbudili dobre volje in komaj čakali, da se ga lotite! Priprava je preprosta, prav tako pa ponujam kar nekaj možnih prilagoditev recepta. Za najboljši karamelen okus svetujem kombinacijo …
More
Beljakovinski Breakfast Lava Cake
Beljakovinski Breakfast Lava cake iz ovsene moke, kakava, beljakov, (veganskih) beljakovin v prahu in arašidovega masla. Božansko, hitro, preprosto – waw! Vse sestavine zmešajte v skodelici in segrejete v mikrovalovni pečici. Takšen zavidanja vreden zajtrk je lahko na vaši mizi v manj kot 5 minutah! Video priprave je že objavljen na Instagram profilu @ninazorcic. Za …
More
Kokosovi piškoti s čokolado, brez moke
Božanski kokosovi piškoti, narejeni v 5 minutah, brez moke, jajc ali mlečnih izdelkov! Z Eko Škrnicl sem za vas pripravila posebne piškote, polne oreščkov, kokosa in temne čokolade. Namesto moke sem dodala veganske vaniljeve beljakovine v prahu in nastrgan kokos. Piškote lahko pripravite tudi malo po svoje – dodajte nasekljane oreščke po izbiri, namesto …
More
Začinjena tofujeva nabodala z jogurtovo omako in pestom
izjemno okusna tofujeva nabodalca z domačo jogurtovo česnovo omako in pokapane z zelenim in rdečim pestom. Tako fina kombinacija in zelo preprosta priprava. Za vas sem v sodelovanju z Gymbeam pripravila recept za BOŽANSKO kosilo na hitro. Ražnjiči so odlični samostojni ali kot dodatek drugim jedem, odlični tudi za piknike ali kot mealprep, saj so …
More
Osvežilna testeninska solata z jagodami, meto in ingverjevim jogurtom
Testeninska solata z mini jajčnimi testeninami Pekarne Pečjak, s sladkim dodatkom jagod, osvežilne mete in božanskega ingverjevega jogurta. Po vrhu pa še hrustljav posip iz popečenih pinjol, mandljevih lističev in kokosovega čipsa. To kombinacijo enostavno MORATE POSKUSITI! Izjemno osvežilna poletna solata, idealna kot glavna jed ali kot priloga na naslednjem pikniku ali ob narezku. Solata …
More
Beljakovinska potratna potica v kozarčku
Ideja za slastno praznično sladico v kozarčku, ampak z dodanimi beljakovinami – tukaj je moja beljakovinska potratna potica v kozarčku! Sladica je prestala preizkus in kljub temu, da je pripravljena brez peke, z dodanimi beljakovinami in na lažji način, ima enak okus kot prava potica, tako da vas bo očarala! Ta beljakovinska potica je kremasta …
More
Beljakovinske Peanut Butter Cups
Lava cake narejen z lešnikovo moko in čisto BREZ DODANEGA SLADKORJA!
Kljub temu, da je sredica tega lava cake-a noro sočna in neverjetno tekoča, sem ji dodala še žličko najljubšega namaza. To je samo pika na i že tako popolni sladici.
More
Beljakovinska bolognese ponev (na klasičen in veganski način)
Božansko, kremasto kosilo, v katerem lahko uživate v manj kot 30 minutah! Beljakovinsko bogata bolognese ponev vas bo navdušila, ne glede na to ali jo boste pripravili na veganski ali mesni način. Bolognese ponev lahko pripravite z zelenjavnim “veggie Hack” drobljencem (na voljo v DM trgovinah) ali sojinim drobljencem, lahko pa namesto tega uporabite tudi …
More