Arašidova bowla s krompirjem in rdečo peso, narejena na enem pekaču in noro okusna.
Meni osebno vrhunska kombinacija! Podlaga solate po izbiri, po vrhu hrustljav, zlato zapečen krompirček, korenček in čičerika, ki je tako hrustljava, da je skoraj kor čips
5 visoko beljakovinskih malic, ki vam lahko služijo kot osnova za naslednjič, ko boste razmišljali kaj pripraviti kor prigrizek med obroki.
Z malo kreativnosti lahko iz osnovnih sestavin pripravite zelo okusne in beljakovinsko bogate malice, ki vas bodo nasitile in
Najlažja oblika najbolj zdravega in okusnega kosila: BOWLA!
Tukaj je moja ideja “grške” sklede z začinjenim tofujem, jogurtovo polivko in slastno feto.
Po želji lahko namesto tofuja izberete drug vir beljakovin, moj naslednji predlog pa bi bil pečen piščanec, začinjen
Ideja za kosilo: beljakovinsko bogata pesto testeninska solata.
Danes imam za vas idejo za visoko beljakovinsko kosilo: testeninska solata iz @gluteno.si ajdovih testenin, s pestom, feto, popečenimi oreščki in beljakovinami po izbiri: na porcijo dodajte 200g tofuja ali 150g piščančjih
Danes na meniju: božanska solata s paniranim piščancem kar iz Airfryerja!
Hrustljav piščanec, rahlo “spicy” med in sočna solata s hruško, granatnim jabolkom, feto in pomarančno polivko. VRHUNSKA kombinacija, morate poskusiti.
Piščanca bomo hitro in enostavno panirali s @kotanyi_slovenija začimbno
15-minutno kosilo: testenine, ki jih imate na zalogi, božanska paradižnikova omaka z baziliko in burrata. Kaj bi še boljšega!
Priprava? Preprosta! Kuhanim testeninam vmešajte @bakinatajna omako, dodajte burrato, poper in olivno olje. To je vse in BOŽANSKO kosilo je na
Green Goddess solata, ampak malo drugače.
Po moje, kar seveda pomeni v malo bolj beljakovinski različici. Z @eko_skrnicl smo za vas pripravili osvežilno poletno solato, ki vam bo dejansko všeč in vas bo nasitila. Polna zelenjave, sadja in beljakovin,
