BOŽANSKE, noro sočne tofujeve kroglice v najboljši domači paradižnikovi omaki, z najbolj kremastim pire krompirjem + trik, za najboljši pire brez grudic! Ta kombinacija okusov, jed ki spominja na čufte, je moja definicija pravega “comfort fooda”. V sodelovanju z Eko Škrnicl sem pripravila pravi nostalgičen recept. Mesne čufte so zamenjale sočne tofujeve kroglice, ki jih …
More
Tofujeve kroglice v domači paradižnikovi omaki
Testeninska solata v kozarcu s popečenim tofujem in paradižnikovo polivko
Božanska hladna testeninska solata, namešana kar v kozarcu! Odlična kot “meal-prep” ali kot obrok “to-go”. Vse sestavine samo nadevate v posodo in zaprete. Potem samo stresete in prelijete v krožnik. Okusna solata je pripravljena. V sodelovanju z Droga Dobrote sem za vas pripravila malo drugačno testeninsko solato. Dodala sem ji preliv iz paradižnikovega koncentrata in …
More
Zapečeni polžki s pestom in piščancem v enem pekaču
Kosilo ultra hitro, v samo enem pekaču? Okusno, nasitno, hranljivo in polno beljakovin? Tukaj so zapečeni polžki s pestom in mariniranim piščancem, kar v enem pekaču! V sodelovanju z Vila Natura smo za vas pripravili idejo za kosilo, kjer umažete samo en pekač! Vse sestavine dodate v pekač, premešate in zapečete v pečici. Kosilo za …
More
15-minutne testenine v domači paradižnikovi omaki z burrato in čilijem
POZOR: pred vami je recept za NAJBOLJŠE TESTENINE z domačo paradižnikovo omako, burrato in čilijem! Za tale božanski masterpiece potrebujete dobrih 15 minut in samo nekaj osnovnih sestavin (z izjemo burrate). Domača paradižnikova omaka je neverjetno okusna in kremasta že sana po sebi. Ko ji dodamo še burrato in kanček čili olja pa nastane umetnost. …
More
Pesto bowla s kvinojo & začinjenim piščancem
ideja, kako si lahko na hitro pripravite okusno, nasitno in hranljivo kosilo. Kuhani osnovi (kvinoja, riž, testenine, kuskus) dodajte pesto, goro zelenjave in vir beljakovin (piščanec, tofu, čičerika, fižol itd). Tako, čisto preprosto, noro okusno. Tokrat sem za vas pripravila kvinojino bowlo s pestom in začinjenega piščanca, mariniranega v pestu. Kakšna kombinacija okusov, mene je …
More
Falafel bowla s Tzatziki omako
Bogata naložena bowla z odličnim virom beljakovin: jogurtova tzatziki omaka, bulgur in falafel kroglice! Z Eko Škrnicl smo pripravili takšno bowlo, s katero poskrbite za zadosten vnos zelenjave in s tem vitaminov ter mineralov, za vnos zdravih maščob in za večji vnos beljakovin – in vse to na najbolj okusen način. Za piko na i …
More
Hitre testenine z brokolijevo beljakovinsko omako
Testenine ultra hitro: s kremno brokolijevo beljakovinsko omako iz blenderja! Ta visokobeljakovinski obrok je lahko na vaši mizi v manj kot 20 minutah, priprava pa je neverjetno preprosta. Testenine in brokoli skuhajte v ločenih posodah, nato odcedite. Brokoli skupaj z vsemi ostalimi sestavinami za omako zblendajte. Omako prelijte po testeninah in voila – kosilo je …
More
Osvežilna testeninska solata z jagodami, meto in ingverjevim jogurtom
Testeninska solata z mini jajčnimi testeninami Pekarne Pečjak, s sladkim dodatkom jagod, osvežilne mete in božanskega ingverjevega jogurta. Po vrhu pa še hrustljav posip iz popečenih pinjol, mandljevih lističev in kokosovega čipsa. To kombinacijo enostavno MORATE POSKUSITI! Izjemno osvežilna poletna solata, idealna kot glavna jed ali kot priloga na naslednjem pikniku ali ob narezku. Solata …
More
Beljakovinska bolognese ponev (na klasičen in veganski način)
Božansko, kremasto kosilo, v katerem lahko uživate v manj kot 30 minutah! Beljakovinsko bogata bolognese ponev vas bo navdušila, ne glede na to ali jo boste pripravili na veganski ali mesni način. Bolognese ponev lahko pripravite z zelenjavnim “veggie Hack” drobljencem (na voljo v DM trgovinah) ali sojinim drobljencem, lahko pa namesto tega uporabite tudi …
More
Hitre Curry testenine s tofujem
Božansko, kremasto kosilo, v katerem lahko uživate v manj kot 30 minutah! Kremaste curry testenine z zelenjavo, tofujem, kokosovim mlekom in brezglutenskimi ovsenimi testeninami znamke Gluteno. Testenine so odličnega okusa, hitro kuhane in zato odlične za moje curry testenine na hitro! Testenine so nežnega okusa, zato primerne za različne omake in načine priprave. V ponudbi …
More