• Pesto bowla s kvinojo & začinjenim piščancem

    ideja, kako si lahko na hitro pripravite okusno, nasitno in hranljivo kosilo. Kuhani osnovi (kvinoja, riž, testenine, kuskus) dodajte pesto, goro zelenjave in vir beljakovin (piščanec, tofu, čičerika, fižol itd). Tako, čisto preprosto, noro okusno.

    Tokrat sem za vas pripravila

    More
  • Falafel bowla s Tzatziki omako

    Bogata naložena bowla z odličnim virom beljakovin: jogurtova tzatziki omaka, bulgur in falafel kroglice!

    Z Eko Škrnicl smo pripravili takšno bowlo, s katero poskrbite za zadosten vnos zelenjave in s tem vitaminov ter mineralov, za vnos zdravih maščob in za

    More
  • Hitre testenine z brokolijevo beljakovinsko omako

    Testenine ultra hitro: s kremno brokolijevo beljakovinsko omako iz blenderja!

    Ta visokobeljakovinski obrok je lahko na vaši mizi v manj kot 20 minutah, priprava pa je neverjetno preprosta. Testenine in brokoli skuhajte v ločenih posodah, nato odcedite. Brokoli skupaj z

    More
  • Osvežilna testeninska solata z jagodami, meto in ingverjevim jogurtom

    Testeninska solata z mini jajčnimi testeninami Pekarne Pečjak, s sladkim dodatkom jagod, osvežilne mete in božanskega ingverjevega jogurta. Po vrhu pa še hrustljav posip iz popečenih pinjol, mandljevih lističev in kokosovega čipsa. To kombinacijo enostavno MORATE POSKUSITI!

    Izjemno osvežilna poletna

    More
  • Beljakovinska bolognese ponev (na klasičen in veganski način)

    Božansko, kremasto kosilo, v katerem lahko uživate v manj kot 30 minutah! Beljakovinsko bogata bolognese ponev vas bo navdušila, ne glede na to ali jo boste pripravili na veganski ali mesni način.

    Bolognese ponev lahko pripravite z zelenjavnim "veggie Hack"

    More
  • Hitre Curry testenine s tofujem

    Božansko, kremasto kosilo, v katerem lahko uživate v manj kot 30 minutah!

    Kremaste curry testenine z zelenjavo, tofujem, kokosovim mlekom in brezglutenskimi ovsenimi testeninami znamke Gluteno. Testenine so odličnega okusa, hitro kuhane in zato odlične za moje curry testenine

    More
  • Čičerikine testenine z avokadovim pestom

    Tole kosilo imate lahko pripravljeno v MANJ KOT 15 MINUTAH! Vse sestavine za moj avokadov pesto zblendate, dokler ne dobite puhaste kreme. Testenine so kuhane v pičlih 3 minutah, potem pa vse samo zmešate in že uživate v noro kremnih

    More
  • Hladna “Pad Thai” testeninska solata s tofujem

    Preprosto BOŽANSKA "Pad Thai" testeninska solata s hrustljavim arašidovim tofujem!

    Tako bogat okus, da sploh ne boste imeli občutka, da jeste solato. Polna sveže, sočne in hrustljave zelenjave, zdravih maščob in hrustljavo zlato zapečenega tofuja. P.S. namesto tofuja lahko dodate

    More
  • Hitra paradižnikova juha z ravioli

    Ker se vsem vedno mudi, kljub temu pa bi vsi radi uživali v kvalitetnih, gurmanskih obrokih sem za vas pripravila serijo božanskih receptov, pripravljenih v 30 minutah ali manj!

    Pripravila sem malo drugačno paradižnikovo juho, izredno aromatično, ki vas bo

    More
  • Gratinirani pesto njoki iz 7 sestavin

    Ker se vsem vedno mudi, kljub temu pa bi vsi radi uživali v kvalitetnih, gurmanskih obrokih sem za vas pripravila serijo božanskih receptov, pripravljenih v 30 minutah ali manj!

    Tokrat sem pripravila gratinirane njoke s pestom in mascarpone sirom. Vse

    More
Posodabljam…
  • No products in the cart.