• Falafel bowla s Tzatziki omako

    Bogata naložena bowla z odličnim virom beljakovin: jogurtova tzatziki omaka, bulgur in falafel kroglice! Z Eko Škrnicl smo pripravili takšno bowlo, s katero poskrbite za zadosten vnos zelenjave in s tem vitaminov ter mineralov, za vnos zdravih maščob in za večji vnos beljakovin – in vse to na najbolj okusen način. Za piko na i …

    More
  • Sočen čičerikin namaz z majonezo

    Ideja za beljakovinsko bogato kosilo na hitro: sočen čičerikin namaz z vegansko majonezo!   Z Eko Škrnicl sem za vas pripravila izjemno okusen čičerikin namaz, za katerega potrebujete samo 3 sestavine + začimbe! Potrebujete konzervirano čičeriko, odcejeno in dobro sprano. Čičeriko z vilicami ali pasirko dobro spasirajte, da dobite pasto, ki lahko vsebuje tudi kak …

    More
  • Začinjena tofujeva nabodala z jogurtovo omako in pestom

    izjemno okusna tofujeva nabodalca z domačo jogurtovo česnovo omako in pokapane z zelenim in rdečim pestom. Tako fina kombinacija in zelo preprosta priprava. Za vas sem v sodelovanju z Gymbeam pripravila recept za BOŽANSKO kosilo na hitro. Ražnjiči so odlični samostojni ali kot dodatek drugim jedem, odlični tudi za piknike ali kot mealprep, saj so …

    More
  • Osvežilna testeninska solata z jagodami, meto in ingverjevim jogurtom

    Testeninska solata z mini jajčnimi testeninami Pekarne Pečjak, s sladkim dodatkom jagod, osvežilne mete in božanskega ingverjevega jogurta. Po vrhu pa še hrustljav posip iz popečenih pinjol, mandljevih lističev in kokosovega čipsa. To kombinacijo enostavno MORATE POSKUSITI! Izjemno osvežilna poletna solata, idealna kot glavna jed ali kot priloga na naslednjem pikniku ali ob narezku. Solata …

    More
  • Beljakovinska bolognese ponev (na klasičen in veganski način)

    Božansko, kremasto kosilo, v katerem lahko uživate v manj kot 30 minutah! Beljakovinsko bogata bolognese ponev vas bo navdušila, ne glede na to ali jo boste pripravili na veganski ali mesni način. Bolognese ponev lahko pripravite z zelenjavnim “veggie Hack” drobljencem (na voljo v DM trgovinah) ali sojinim drobljencem, lahko pa namesto tega uporabite tudi …

    More
  • Hitre Curry testenine s tofujem

    Božansko, kremasto kosilo, v katerem lahko uživate v manj kot 30 minutah! Kremaste curry testenine z zelenjavo, tofujem, kokosovim mlekom in brezglutenskimi ovsenimi testeninami znamke Gluteno. Testenine so odličnega okusa, hitro kuhane in zato odlične za moje curry testenine na hitro! Testenine so nežnega okusa, zato primerne za različne omake in načine priprave. V ponudbi …

    More
  • Čičerikine testenine z avokadovim pestom

    Tole kosilo imate lahko pripravljeno v MANJ KOT 15 MINUTAH! Vse sestavine za moj avokadov pesto zblendate, dokler ne dobite puhaste kreme. Testenine so kuhane v pičlih 3 minutah, potem pa vse samo zmešate in že uživate v noro kremnih testeninah. Končno še ena ideja za kosilo za vse, ki se veselite brezglutenskih in veganskih …

    More
  • Lahka beljakovinska Burrito Bowla

    Beljakovinsko bogato, neverjetno okusno kosilo, pripravljeno v manj kot 30 minutah – tukaj je moja lahka beljakovinska Burrito bowla. Pripravila sem jo z začinjenim piščancem in popečeno zelenjavo, lahko pa piščanca nadomestite s tofujem, narezanim na kocke, in pripravite slastno vegansko burrito bowlo! Piko na i moji burrito bowli doda izredno osvežila in lahka avokadova …

    More
  • Hladna “Pad Thai” testeninska solata s tofujem

    Preprosto BOŽANSKA “Pad Thai” testeninska solata s hrustljavim arašidovim tofujem! Tako bogat okus, da sploh ne boste imeli občutka, da jeste solato. Polna sveže, sočne in hrustljave zelenjave, zdravih maščob in hrustljavo zlato zapečenega tofuja. P.S. namesto tofuja lahko dodate tudi popečenega piščanca. Priprava je preprosta in res hitra, omaka je pripravljena kar v blenderju, …

    More
  • Pastirska pita z lečo (Shepherd’s Pie)

    Odlično kosilo, ki poboža dušo. Sočna in izredno aromatična lečina omaka, polna slastne zelenjave, po vrhu pa zapečen pire krompir – NJAMI! Z Eko Škrnicl smo za vas pripravili odlično kosilo za hladnejše dni, ko zapaše nekaj, kar pogreje telo. Omaka je pripravljena hitro in v eni ponvi, polna slastne zelenjave in izbranih začimb. Tokrat …

    More
Posodabljam…
  • No products in the cart.