Arašidova bowla s krompirjem in rdečo peso, narejena na enem pekaču in noro okusna.
Meni osebno vrhunska kombinacija! Podlaga solate po izbiri, po vrhu hrustljav, zlato zapečen krompirček, korenček in čičerika, ki je tako hrustljava, da je skoraj kor čips
Najlažja oblika najbolj zdravega in okusnega kosila: BOWLA!
Tukaj je moja ideja “grške” sklede z začinjenim tofujem, jogurtovo polivko in slastno feto.
Po želji lahko namesto tofuja izberete drug vir beljakovin, moj naslednji predlog pa bi bil pečen piščanec, začinjen
Noro kremna krompirjeva juha s sladkim tofujem.
Tokrat pa malo drugačna ideja za juho: sladka osnova in zraven še tofu, na malo bolj sladek način s sladko papriko, ki spominja na popečeno dimljeno meso.
Meni božanska kombinacija in upam, da
Definitivno ena izmed mojih najljubših jedi iz mojega bloga: mini bureki s tofujem, feto, špinačo in sušenimi paradižniki.
Obožujem kombinacijo sočnih sušenih paradižnikov, slane fete in hrustljavega, zapečenega vlečenega testa. Drugače sem mesojedka, ampak v tej kombinaciji obožujem kar tofu!
Visokobeljakovinske testenine s tofujevo “ragu” omako.
Z @eko_skrnicl sem za vas pripravila idejo za visokobeljakovinsko kosilo.
Uporabila sem lečine testenine, ki imajo že same po sebi kar 24g/beljakovin na porcijo! Dodajte ji še mojo slastno tofujevo paradižnikovo omako in na
15-minutno kosilo: testenine, ki jih imate na zalogi, božanska paradižnikova omaka z baziliko in burrata. Kaj bi še boljšega!
Priprava? Preprosta! Kuhanim testeninam vmešajte @bakinatajna omako, dodajte burrato, poper in olivno olje. To je vse in BOŽANSKO kosilo je na
Green Goddess solata, ampak malo drugače.
Po moje, kar seveda pomeni v malo bolj beljakovinski različici. Z @eko_skrnicl smo za vas pripravili osvežilno poletno solato, ki vam bo dejansko všeč in vas bo nasitila. Polna zelenjave, sadja in beljakovin,
