• Proteinske brownie kroglice

    Noro okusne proteinske brownie kroglice.

    Narejene brez peke, brez moke, brez dodanega sladkorja in celo brez datljev!

    Noro okusne proteinske brownie kroglice.

    Narejene brez peke, brez moke, brez dodanega sladkorja in celo brez datljev!

    Narejene noro preprosto in zelo hitro.

    … More
  • Beljakovinski “quark” cheesecake brez sladkorja in masla

    Z največjim veseljem povem, da je to moj najljubši recept za cheesecake in ravno slučajno gre za bolj zdravo različico klasičnega cheesecake-a. Poln beljakovin, a brez sladkorja in masla. Prelit z najboljšim in najhitrejšim fit karamelnim prelivom – popolnoma brez

    … More
  • Proteinske ploščice brez peke

    Po mojem mnenju najboljše in najlažje pripravljene proteinske ploščice! Pripravljene v petih minutah, potem pa sledi kratko hlajenje – to je to!

    Po mojem mnenju najboljše in najlažje pripravljene proteinske ploščice! Pripravljene v petih minutah, potem pa sledi kratko hlajenje

    … More
  • Proteinske kroglice z arašidovim maslom in temno čokolado

    Najboljše hitre proteinske kroglice brez dodane moke ali mlečnih izdelkov!

    Pripravljene iz 8 sestavin in v manj kot 15 minutah!

    Priprava je zelo preprosta - vse sestavine zmešate v posodi. Maso poskusite, po želji dodate več sladkorja ali drugega sladila

    … More
  • Popečeni kruhki z arašidovim maslom in karamelizirano banano

    Najlažja in najbolj okusna malica - popečeni kruhki s slastno karamelizirano banano in arašidovim maslom!

    Najlažja hitra malica, ki bo zadovoljila tudi sladkosnede.

    Priprava je zelo preprosta, uporabljene pa so samo klasične sestavine - kruh po izbiri, banana, kokosovo olje,

    … More
  • Pečena jabolka s proteinsko granolo

    Hitro, okusno, preprosto - to popolno opiše moj recept za pečena jabolka s proteinsko granolo!

    Pečena jabolka so pripravljena hitro in z nekaj osnovnimi sestavinami, ki jih lahko prilagodite glede na svoj okus.

    Za pripravo lahko uporabite granolo po izbiri

    … More
  • Mehki proteinski piškoti s koščki čokolade

    Kaj je boljšega od tega, da okusnim mehkim proteinskim piškotom dodamo še proteine in jih naredimo hranljive? 
     
    Ti piškoti so mehki, polni čokolade in okusnega arašidovega masla, v kombinaciji s konopljinimi proteini pa poskrbijo še za višji dnevni vnos beljakovin
    … More
  • Proteinske “Raffaello” kokosove kroglice

    Kokosove “Raffaello” kroglice z dodanimi proteini in proteinskim namazom iz bele čokolade – NORO!

    Kokosove “Raffaello” kroglice z dodanimi proteini in proteinskim namazom iz bele čokolade – NORO!

    Kroglice so pripravljene v dobrih 5 minutah, iz nekaj osnovih sestavin in

    … More
  • Sočni browniji z grškim jogurtom in proteini

    Najbolj sočni in puhasto mehki nizkokalorični browniji!
     
    Narejeni so samo z ovseno moko, grškim jogurtom in eritritolom – brez dodanega sladkorja, moke in jajc!

    Najbolj mehki in zdravi browniji, pripravljeni hitro in v samo eni posodi. 

    Za pripravo sem uporabila

    … More
  • Praznični proteinski smoothie

    Ideja za hiter, nasiten smoothie z malo prazničnega pridiha – praznični proteinski smoothie z banano, veganskimi proteini in prazničnimi začimbami!

    Za pripravo sem uporabila veganske proteine z okusom vanilje, lahko pa uporabite čokoladne in si pričarate pravo čokoladno proteinsko bombo.
    … More
Posodabljam…
  • No products in the cart.