• Vroča čokolada z malinami brez dodanega sladkorja

    Za sladkanje brez slabe vesti sem pripravila noro okusno vročo čokolado z dodatkom malin in brez dodanega sladkorja!
    Ker vsi radi kdaj uživamo v sladkih pregrehah, pa ne rabi biti ravno vsaka sladica pregreha, kajne?
     
    Sama obožujem GOSTO vročo čokolado,
    … More
  • Kokosov Chia Parfait

    Že poznate chia parfait?
     
    Če ga ne, ga boste s tem receptom za moj kokosov chia puding TAKOJ vzljubili!
     
    Hitra, preprosta, božanska zdrava sladica, primerna tudi kot zajtrk ali hranljiva malica.
    Narejen zelo hitro in brez dodanih sladkorjev. V receptu
    … More
  • Veganski kokosov pirin mlečni rižek

    Tokrat pa mlečni riž malo drugače – narejen iz kokosovega mleka iz pločevinke in pirinega rižka.
     
    Tako da gre za mlečni riž brez dejanskih mlečnih izdelkov in brez riža, ampak okus in tekstura sta pa skoraj identična.
    Eksperimentirala sem s
    … More
  • Veganski mlečni riž

    Okusna, noro kremna, sladka jed, ki nas vse spominja na otroštvo!

    Okusna, noro kremna, sladka jed, ki nas vse spominja na otroštvo!

    Veganski mlečni riž je pripravljen zelo preprosto. Iz samo štirih sestavin, v 30 minutah in brez kompliciranja –

    … More
  • Proteinski “French toast”

    Tokrat imam za vas še eno vrhunsko idejo za hitro in nasitno malico! Dodala sem ji še vir proteinov, da bo bolj hranljiva in nastal je odličen popečen “french” toast z dodanimi proteini!
    Priprava je preprosta, potrebujete  pa le 4
    … More
  • Ombre sadni smoothie

    Moj ombree smoothie je noro enostaven za pripravo, narejen iz osnovnih sestavin, polnih vitaminov in tako gost, da slamica kar stoji v njem.
    Pa skrivnosti do gostega smutija: uporabite grški jogurt namesto vode, banane pred uporabo zamrznite (opcijsko), saj tako
    … More
  • Najbolj sočna pečena čokoladna ovsena kaša “čoko banana”

    Najbolj preprosta in hranljiva ideja za zajtrk – noro sočna pečena ovsena kaša z dodatkom banane in čokolade. Narejena hitro in preprosto, umažete samo 2 posodi, v 20 minutah pa že imate pripravljenih 6 porcij okusnega zajtrka!
    V receptu sem
    … More
  • Zelen smoothie s špinačo in semeni

    Zdrav zelen smoothie poln hranljivega sadja, zelenjave in bio semen!

    Zdrav zelen smoothie poln hranljivega sadja, zelenjave in bio semen!

    Tokrat pa ideja za preprosto, lahko in zdravo malico, s katero boste poskrbeli za vnos vitaminov in zdravnih maščob v

    … More
  • Sočni browniji z ovseno moko

    Najbolj sočni browniji brez dodane moke, sladkorja ali jajc!
     
    Pripravljeni hitro in v samo eni posodi!
    Moji sočni browniji so pripravljeni malo drugače. Namesto olja in jajc sem uporabila jogurt, namesto moke sem dodala kar ovseno moko brez glutena oz.
    … More
  • Kokosova pita z banano in čokoladno karamelo

    Hrustljavo kakavovo dno, kremna kokosova krema, banana in slastna čokoladna kokosova karamela – vse sestavine vaše nove najljubše pite narejene brez peke!
    Mehka kokosova krema, ki se stopi v ustih, gladka čokoladna karamela, ki kar steče ven in sladka banana,
    … More
Posodabljam…
  • No products in the cart.