Viralne “Turkish Pasta” v moji lahki izvedbi, z instant riževimi rezanci.
Preprosto božansko kosilo, pripravljeno res preprosto in hitro. Slastna mesna omaka, česnov jogurt in sladko paprika maslo. NJAMI kombinacija, ki je z razlogom obnorela svet.
Namesto testenin sem uporabila
Azijsko navdušeno kosilo: riževi rezanci v preprosti arašidovi omaki. Hitro in preprosto, dodate lahko svoj najljubši vir beljakovin, jed pa lahko pripravite tudi vnaprej in tako poskrbite, da imate za naslednjih nekaj dni kuhano kosilo.
Video recept vas čaka na
Visokobeljakovinske testenine s tofujevo “ragu” omako.
Z @eko_skrnicl sem za vas pripravila idejo za visokobeljakovinsko kosilo.
Uporabila sem lečine testenine, ki imajo že same po sebi kar 24g/beljakovin na porcijo! Dodajte ji še mojo slastno tofujevo paradižnikovo omako in na
Visokobeljakovinske testenine s pesto skyr omako in popečenim piščancem, TOOK FINO!
Res preprosto kosilo, pripravljeno v 20 minutah, obrok pa v sebi skriva kar 45g beljakovin.
Izredno okusno, prav tako pa ne potrebujete veliko sestavin! Za še višjo vsebnost beljakovin
Ideja za kosilo: beljakovinsko bogata pesto testeninska solata.
Danes imam za vas idejo za visoko beljakovinsko kosilo: testeninska solata iz @gluteno.si ajdovih testenin, s pestom, feto, popečenimi oreščki in beljakovinami po izbiri: na porcijo dodajte 200g tofuja ali 150g piščančjih
15-minutno kosilo: testenine, ki jih imate na zalogi, božanska paradižnikova omaka z baziliko in burrata. Kaj bi še boljšega!
Priprava? Preprosta! Kuhanim testeninam vmešajte @bakinatajna omako, dodajte burrato, poper in olivno olje. To je vse in BOŽANSKO kosilo je na
