Proteinske sladice – Page 9

27. August, 2022
Ledena Oreo pita s proteinsko kremo
Božanska ledena Oreo pita z noroo kremno proteinsko čokoladno kremo.
Hrustljavo čokoladno dno iz Oreo piškotov (v receptu možne zamenjave), božanska čokoladna krema z dodanimi beljakovinami v prahu in hrustljav Oreo posip. BOŽANSKO!
Moja proteinska krema je pripravljena s preprostimi,
… More
17. August, 2022
Konopljin proteinski smoothie
Ideja za malo drugačen, zelo okusen in nasiten smoothie.

Tokrat s konopljinimi proteini, slajen pa je z banano in javorjevim sirupom. Za bolj gost smoothie sem dodala še grški jogurt in kokosovo mleko, za izboljšano aromo pa še malo arašidovega
… More
12. August, 2022
Beljakovinski “Mug Cake”
Pred vami je zelo preprost recept za okusno čokoladno beljakovinsko tortico v skodelici oz. beljakovinski “Mug cake”.

Božanska čokoladna sladica, pripravljena v treh minutah!
Pred vami je zelo preprost recept za okusno čokoladno beljakovinsko tortico v skodelici oz. beljakovinski “Mug
… More
5. August, 2022
Skutni Cheesecake brez sladkorja
Za vse ljubitelje Cheesecake-a - za vas imam še en, čisto nov recept, kjer namesto kremnega sira uporabimo skuto. Kljub temu pa cheesecake ni suh ali drobljiv ampak noro kremast in slasten. Pa še poln beljakovin!
Cheesecake je pripravljen tudi
… More
3. June, 2022
Ledeni proteinski smoothie z banano in temno čokolado
Z vami z veseljem delim recept za moj najljubši “post workout” proteinski smoothie.

Poln proteinov, zdravih maščob in enostavnih ogljikovih hidratov, poleg tega pa je res BOŽANSKI!

Pripravljen iz nekaj osnovnih sestavin, ki jih lahko prilagodite svojemu okusu.

Najpomembnejša sestavina
… More
29. May, 2022
Proteinski čokoladni mousse
Najlažji, najbolj čokoladen veganski čokoladni mousse, narejen iz samih okusnih, kvalitetnih sestavin in v manj kot 5 minutah!

Priprava vam vzame manj kot 5 minut časa, potrebujete pa le nekaj osnovnih sestavin.

Moj proteinski čokoladni mousse je narejen brez mlečnih
… More
25. March, 2022
Proteinske “Crepes” palačinke
Ideje za zdrave malice oz. zajtrke pridejo vedno prav, zato sem se odločila z vami deliti moj najboljši recept za najbolj enostavne tanke “Crepes” palačinke iz treh sestavin! Brez moke, olj in dodanih sladkorjev ter polne beljakovin.
Ideje za zdrave
… More
11. March, 2022
Lešnikove proteinske kocke
Noro sočne in okusne lešnikove proteinske kocke – pripravljene v eni posodi in brez peke! Hitro in preprosto.
Noro sočne in okusne lešnikove proteinske kocke – pripravljene v eni posodi in brez peke! Hitro in preprosto.

Kocke so pripravljene brez
… More
11. March, 2022
Hitri in preprosti piškoti z arašidovim maslom
Najlažje pripravljeni in noro okusni piškoti z arašidovim maslom. Za pripravo potrebujete le nekaj sestavin in manj kot 10 minut, ostalo pa potem uredi pečica.
Najlažje pripravljeni in noro okusni piškoti z arašidovim maslom. Za pripravo potrebujete le nekaj sestavin
… More
26. February, 2022
Sladki kokosovi cmoki
Najboljši sladki kokosovi cmoki – brez moke in brez dodanega sladkorja. Polni beljakovin, nizkokalorični in zelo nasitni.

Pripravljeni so z instant ovsenimi kosmiči od MyProtein – gre za res fino mlete ovsene kosmiče, iz katerih nastane najbolj fina ovsena
… More