Najbolj okusen in kremast beljakovinski pirin zdrob z vaniljevimi proteini in malinami!
Najbolj okusen in kremast beljakovinski pirin zdrob z vaniljevimi proteini in malinami!
Tale odličen nasiten zajtrk je lahko na vaši mizi v manj kot 5 minutah! Potrebujete 4 sestavine in zajtrk je pripravljen!
Za pripravo mojega kremnega beljakovinskega pirinega zdroba potrebujete 4 sestavine: vodo, pirin zdrob, vaniljeve proteine in sadje po izbiri.
Vodo ali rastlinsko mleko/napitek, pirin zdrob in vaniljeve proteine zmešajte in kuhajte na srednjem ognju približno 5 minut, da se zdrob skuha, zmehča in zgosti. Prelijte v posodice in dodajte sadje po izbiri. Sedaj pa sledi samo uživanje v okusnem, kremnem zajtrku.
Tale odličen nasiten zajtrk je lahko na vaši mizi v manj kot 5 minutah! Potrebujete 4 sestavine in zajtrk je pripravljen!
Za pripravo mojega kremnega beljakovinskega pirinega zdroba potrebujete 4 sestavine: vodo, pirin zdrob, vaniljeve proteine in sadje po izbiri.
Vodo ali rastlinsko mleko/napitek, pirin zdrob in vaniljeve proteine zmešajte in kuhajte na srednjem ognju približno 5 minut, da se zdrob skuha, zmehča in zgosti. Prelijte v posodice in dodajte sadje po izbiri. Sedaj pa sledi samo uživanje v okusnem, kremnem zajtrku.
Za pripravo sem uporabila Malincin pirin zdrob ter Myprotein veganske sojine proteine z okusom vanilje.
Božanska kombinacija nežne vanilje in svežih malin vas bo zapeljala.
S kodo NINAZOR imate pri Malinca.si 10% popust, s kodo NINAMYP pa 38% popust pri Myprotein.
Za pripravo sem uporabila Malincin pirin zdrob ter Myprotein veganske sojine proteine z okusom vanilje.
Božanska kombinacija nežne vanilje in svežih malin vas bo zapeljala.
S kodo NINAZOR imate pri Malinca.si 10% popust, s kodo NINAMYP pa 38% popust pri Myprotein.
Beljakovinski pirin zdrob
Nina Zorčič
Čas priprave 5mins
Čas peke 5mins
Vrsta obroka Zajtrk
Količina 1porcija
Sestavine
Pirin zdrob
40gpirinega zdroba Malinca
35gveganskih sojinih beljakovin z okusom vanilje Myprotein
350gvode ali rastlinskega mleka
Dodatki
pestsvežih ali zamrznjenih malin
½rdečega jabolka
Postopek
V manjšem loncu na srednjem ognju kuhajte vodo, pirin zdrob in veganske proteine.
S pomočjo železne metlice za stepanje med kuhanjem redno mešajte, dokler ne nastane gladka, gosta zmes oz. kaša - vsaj 5 minut.
Kuhan zdrob prelijte v pripravljeno skodelico in dodajte dodatke po izbiri. Po želji lahko zamrznjene maline segrejete in z njimi prelijete kašo. Dodajte še narezano jabolko in uživajte.
Beljakovinski pirin zdrob
Beljakovinski pirin zdrob
Nina ZorčičSestavine
Pirin zdrob
Dodatki
Postopek
Preberite še: