Beljakovinski cmoki z mareličnim džemom in lešnikovim posipom
… More
Skutni Cheesecake “Cimetova rolica”
… MoreZa vse ljubitelje Cheesecake-a - za vas imam še en, čisto hud recept, kjer namesto kremnega sira uporabimo pasirano skuto. Kljub temu pa cheesecake ni suh ali drobljiv ampak noro kremast in slasten. Pa še poln beljakovin!
Tokrat pa ne
Mehke palačinke iz kokosovega mleka
… MoreNeverjetno preproste in mehke palačinke z eno malo drugačno sestavino - kokosovo mleko iz pločevinke! Uporabljam izključno Spar S Budget kokosovo mleko (navadno, ne lahko) saj se pri tem mleku na vrhu vedno nabere gosti del mleka, ki je ločen
Čokoladno kokosove sladoledne lučke
… MoreNajbolj preproste sladoledne lučke, narejene NEVERJETNO hitro, v eni posodi, a tako okusne, da se boste težko ustavili samo pri eni!
Z neverjetno bogato kremasto sredico, polne pravega čokoladnega okusa in z dodanimi beljakovinami, ki nadomestijo dodajanje sladkorja in poskrbijo,
Proteinska kaša s skrivno zelenjavo in arašidovim maslom
… Moretokrat pa malo drugačna ideja za zajtrk - s skrivno sestavino, ki se jo v receptu SPLOH NE OBČUTI!
V moji kaši se tokrat skriva cvetača. Dodala sem ji še veganske beljakovine v prahu z okusom vanilje in javorjevega sirupa
Velika beljakovinska palačinka s čokoladnim arašidovim polnilom
… MoreZ vami delim spet delim idejo za božanski, hitro pripravljen zajtrk, poln beljakovin, lahko prebavljiv in neverjetno nasiten. Tale palačinka (brez dodatkov) vsebuje kar 37g beljakovin na porcijo!
Pripravila sem veliko beljakovinsko palačinko iz samo parih sestavin: beljaki, granola ali
Jogurtova beljakovinska bowla z banano in čokoladno granolo
… MoreZ vami delim še en slaven zajtrk iz mojih Instagram storyjev. Tokrat čisto preprost zajtrk, pripravljen v samo 2 MINUTAH!
Moj "go-to" zajtrk, kadar sem v gneči oz. ne vem, kaj bi si pripravila za zajtrk. Moje najljubše kombinacije in
Čokoladna smoothie bowla z banano in arašidovim maslom
… MoreLedena, kremasta in čokoladna smoothie bowla, ki vas bo ohladila na tople dni.
Smoothie bowla je pripravljena v eni posodi blenderja, res hitro in preprosto, odlična pa je kot osvežilen zajtrk ali ledena malica.
Za gosto ledeno teksturo poskrbi sladka,
Ovseni proteinski “Mug Cake” s proteinsko čokoladico in belo čokolado
… MoreBožanski, puhast ovseni proteinski Mug Cake, primeren za zajtrk ali proteinsko sladico!
"Mug Cake" oz. tortica v skodelici je pripravljena zelo hitro in v samo eni posodi! Brez moke, olj in z opcijo brez dodanega sladkorja sladkorja!
Za maso potrebujete
Vanilijev tiramisu brez jajc
… MoreUpoštevala sem vaše želje in pripravila preprost in hitro pripravljen tiramisu brez jajc. Za dodatno aromo in pravo barvo sem mu dodala vaniljo, ampak v takšni obliki kot mogoče ne bi pričakovali.
Tiramisu je drugače, z izjemo jajc, pripravljen po
- Recepti
- Vsi recepti
- Nekaj na hitro
- Zajtrki
- Prigrizki
- Kosila
- Sladice
- Vse sladice
- Browniji
- Cheesecake
- Čokoladne sladice
- Cupcakes kolački, mafini
- Kocke
- Kolači in sladki kruhi
- Kremne sladice
- Krofi
- Kroglice
- Kvašeno testo
- LCHF/KETO sladice
- Ledene sladice
- Namazi
- Napitki
- Piškoti
- Pite
- Ploščice
- Praznične sladice
- Proteinske sladice
- Sadne sladice
- Sladice brez glutena
- Sladice brez mlečnih izdelkov
- Sladice brez moke
- Sladice brez peke
- Sladice brez sladkorja
- Sladice v kozarčku
- Torte
- Veganske sladice
- Trgovina
- Portfolio
- Sodelujte Z Mano
- Išči
Log in