Proteinski zajtrki – Page 3

20. February, 2024
Proteinski kruh s semeni
Končno je tukaj recept za BOŽANSKI beljakovinsko bogat kruh s semeni. Za pripravo potrebujete le nekaj sestavin in dobrih 5 minut časa. Rezultat je sočen in mehek kruh, odličen za vaš naslednji sladek ali slan zajtrk.
Za vas sem v
… More
31. January, 2024
Beljakovinsko bogat mlečni riž
Svojo najljubšo sladko jed iz otroštva sem pripravila na malo bolj beljakovinsko bogat način – mlečnemu rižu sem dodala beljake in beljakovinski preliv (iz samo dveh sestavin!).
Mlečni riž je pripravljen na klasičen način, sem pa namesto klasičnega mleka uporabila
… More
26. January, 2024
Puhaste “brownie” bananine palačinke s proteini
Čisto slučajno sem pripravila BOLANO dober recept za bananine “brownie” palačinke z dodanimi beljakovinami.

Masa je pripravljena v manj kot 5 minutah, večino dela pa namesto vas naredi blender!

Palačinke so mehke, sočne, puhaste, polne okusa, res neverjetne. Pripravljene so
… More
20. January, 2024
Puhaste (ovsene ali pšenične) palačinke iz pečice
Izjemno preproste, hitro pripravljene puhaste palačinke, kar IZ PEČICE!
Za vas sem v sodelovanju z Eko Škrnicl pripravila najlažji in najhitreje narejene pelačinke - maso vlijete v pripravljen pekač, dodate različne dodatke po izbiri in postavite v pečico, TO JE
… More
6. January, 2024
Čokoladno lešnikov namaz z arašidovim maslom
Izjemno kremast domači čokoladno lešnikov namaz z arašidovim maslom - pripravljen iz 4 sestavin, po želji pa mu lahko dodate še beljakovine v prahu in ustvarite najboljši domači beljakovinski čokoladni namaz!
Za vas sem v sodelovanju z Eko Škrnicl pripravila
… More
6. January, 2024
Sočne ovsene skutne palačinke borovnicami in čokolado
Noro sočne palačinke, ki vam bodo BREZ DVOMA všeč!
Ovsena moka, zrnati sir, borovnice in čokolada - 4 glavne sestavine, ki poskrbijo za izredno sočne palačinke, polne okusa in izredno nasitne.
Palačinke so pripravljene res hitro in preprosto, iz osnovnih
… More
15. December, 2023
Carrot Cake ovsena kaša z brusnicami
Iščete popoln zajtrk za decembrska jutra? Tukaj je moja Carrot Cake ovsena kaša s slastnimi brusnicami in medenjakovimi začimbami!
Za vas sem v sodelovanju z Eko Škrnicl pripravila okusen praznični zajtrk, ki vas bo že zjutraj razveselil. Ko boste kuhali
… More
13. December, 2023
Banana Bread kosmiči iz ponve
Domači kosmiči na hitro? JA PROSIM!
Za vas sem v sodelovanju z Eko Škrnicl pripravila slastne, neverjetno hrustljave in okusne Banana bread ovsene kosmiče kar iz ponve! S cimetom in vaniljevimi proteini - božansko!
Odlični samostojno, v kombinaciji z gostim
… More
24. November, 2023
Overnight Cheesecake Oats z malinami
Ker vem, da obožujete sladice in malice na hitro, imam za vas idejo za 5 minutne Overnight Oatse, ki jih lahko pripravite v naprej, za več dni, in tako poskrbite za brezskrbna jutra z božanskim zajtrkom.
Kaj se skriva v
… More
5. November, 2023
Kremna ješprenova kaša z borovnicami
Ideja za izjemno nasiten in okusen zajtrk, ki si ga lahko pripravite naenkrat za več dni vnaprej in tako vsako jutro uživate v božanskem zajtrku, ki ga morate samo pogreti.
Pripravila sem kašo, ampak malo drugače - namesto klasičnih ovsenih
… More

Končno je tukaj recept za BOŽANSKI beljakovinsko bogat kruh s semeni. Za pripravo potrebujete le nekaj sestavin in dobrih 5 minut časa. Rezultat je sočen in mehek kruh, odličen za vaš naslednji sladek ali slan zajtrk.

Za vas sem v

Izjemno preproste, hitro pripravljene puhaste palačinke, kar IZ PEČICE!

Za vas sem v sodelovanju z Eko Škrnicl pripravila najlažji in najhitreje narejene pelačinke - maso vlijete v pripravljen pekač, dodate različne dodatke po izbiri in postavite v pečico, TO JE

Izjemno kremast domači čokoladno lešnikov namaz z arašidovim maslom - pripravljen iz 4 sestavin, po želji pa mu lahko dodate še beljakovine v prahu in ustvarite najboljši domači beljakovinski čokoladni namaz!

Za vas sem v sodelovanju z Eko Škrnicl pripravila

Noro sočne palačinke, ki vam bodo BREZ DVOMA všeč!

Ovsena moka, zrnati sir, borovnice in čokolada - 4 glavne sestavine, ki poskrbijo za izredno sočne palačinke, polne okusa in izredno nasitne.

Palačinke so pripravljene res hitro in preprosto, iz osnovnih

Iščete popoln zajtrk za decembrska jutra? Tukaj je moja Carrot Cake ovsena kaša s slastnimi brusnicami in medenjakovimi začimbami!

Za vas sem v sodelovanju z Eko Škrnicl pripravila okusen praznični zajtrk, ki vas bo že zjutraj razveselil. Ko boste kuhali

Domači kosmiči na hitro? JA PROSIM!

Za vas sem v sodelovanju z Eko Škrnicl pripravila slastne, neverjetno hrustljave in okusne Banana bread ovsene kosmiče kar iz ponve! S cimetom in vaniljevimi proteini - božansko!

Odlični samostojno, v kombinaciji z gostim

Ker vem, da obožujete sladice in malice na hitro, imam za vas idejo za 5 minutne Overnight Oatse, ki jih lahko pripravite v naprej, za več dni, in tako poskrbite za brezskrbna jutra z božanskim zajtrkom.

Kaj se skriva v

Ideja za izjemno nasiten in okusen zajtrk, ki si ga lahko pripravite naenkrat za več dni vnaprej in tako vsako jutro uživate v božanskem zajtrku, ki ga morate samo pogreti.

Pripravila sem kašo, ampak malo drugače - namesto klasičnih ovsenih

Posodabljam…

Log in