Beljakovinski cmoki z mareličnim džemom in lešnikovim posipom
… More
Mehke palačinke iz kokosovega mleka
… MoreNeverjetno preproste in mehke palačinke z eno malo drugačno sestavino - kokosovo mleko iz pločevinke! Uporabljam izključno Spar S Budget kokosovo mleko (navadno, ne lahko) saj se pri tem mleku na vrhu vedno nabere gosti del mleka, ki je ločen
Proteinska kaša s skrivno zelenjavo in arašidovim maslom
… Moretokrat pa malo drugačna ideja za zajtrk - s skrivno sestavino, ki se jo v receptu SPLOH NE OBČUTI!
V moji kaši se tokrat skriva cvetača. Dodala sem ji še veganske beljakovine v prahu z okusom vanilje in javorjevega sirupa
Velika beljakovinska palačinka s čokoladnim arašidovim polnilom
… MoreZ vami delim spet delim idejo za božanski, hitro pripravljen zajtrk, poln beljakovin, lahko prebavljiv in neverjetno nasiten. Tale palačinka (brez dodatkov) vsebuje kar 37g beljakovin na porcijo!
Pripravila sem veliko beljakovinsko palačinko iz samo parih sestavin: beljaki, granola ali
Jogurtova beljakovinska bowla z banano in čokoladno granolo
… MoreZ vami delim še en slaven zajtrk iz mojih Instagram storyjev. Tokrat čisto preprost zajtrk, pripravljen v samo 2 MINUTAH!
Moj "go-to" zajtrk, kadar sem v gneči oz. ne vem, kaj bi si pripravila za zajtrk. Moje najljubše kombinacije in
Proteinska “Cookie Dough” instant ovsena kaša
… MoreKončno z vami delim moj slavni zajtrk iz Instagram storyjev. Proteinska "Cookie Dough" instant ovsena kaša, pripravljena brez kuhanja in v MANJ KOT 5 MINUTAH!
Moj trenutno najljubši zajtrk. Pripravila sem ga tako, da je izredno nasiten in odličen za
Čokoladna smoothie bowla z banano in arašidovim maslom
… MoreLedena, kremasta in čokoladna smoothie bowla, ki vas bo ohladila na tople dni.
Smoothie bowla je pripravljena v eni posodi blenderja, res hitro in preprosto, odlična pa je kot osvežilen zajtrk ali ledena malica.
Za gosto ledeno teksturo poskrbi sladka,
Ovseni proteinski “Mug Cake” s proteinsko čokoladico in belo čokolado
… MoreBožanski, puhast ovseni proteinski Mug Cake, primeren za zajtrk ali proteinsko sladico!
"Mug Cake" oz. tortica v skodelici je pripravljena zelo hitro in v samo eni posodi! Brez moke, olj in z opcijo brez dodanega sladkorja sladkorja!
Za maso potrebujete
“Mon Cheri” proteinska ovsena kaša z vročimi višnjami iz blenderja brez kuhanja
… MoreBOŽANSKA "Mon Cheri" kremna ovsena kaša z vročimi višnjami, pripravljena kar v BLENDERJU!
Neverjetno kremasta, polna okusa, nasitna in hranljiva, pripravljena pa je kar v blenderju, brez kuhanja!
Za bolj bogato aromo in okus sem dodala par kapljic mandljeve arome,
Beljakovinska krema z arašidovim maslom iz treh sestavin
… MorePred vami je recept za božansko beljakovinsko kremo, pripravljeno iz samo treh sestavin! Dodate ji lahko še čokoladne kapljice in božanska arašidova sladica je pripravljena.
Krema je pripravljena brez beljakovin v prahu, brez dodanih sladkorjev in brez kompliciranja.
Za dodatno
- Recepti
- Vsi recepti
- Nekaj na hitro
- Zajtrki
- Prigrizki
- Kosila
- Sladice
- Vse sladice
- Browniji
- Cheesecake
- Čokoladne sladice
- Cupcakes kolački, mafini
- Kocke
- Kolači in sladki kruhi
- Kremne sladice
- Krofi
- Kroglice
- Kvašeno testo
- LCHF/KETO sladice
- Ledene sladice
- Namazi
- Napitki
- Piškoti
- Pite
- Ploščice
- Praznične sladice
- Proteinske sladice
- Sadne sladice
- Sladice brez glutena
- Sladice brez mlečnih izdelkov
- Sladice brez moke
- Sladice brez peke
- Sladice brez sladkorja
- Sladice v kozarčku
- Torte
- Veganske sladice
- Trgovina
- Portfolio
- Sodelujte Z Mano
- Išči
Log in