Domači kosmiči na hitro? JA PROSIM!

Za vas sem v sodelovanju z Eko Škrnicl pripravila slastne, neverjetno hrustljave in okusne Banana bread ovsene kosmiče kar iz ponve! S cimetom in vaniljevimi proteini - božansko!

Odlični samostojno, v kombinaciji z gostim jogurtom ali z (rastlinskim) mlekom. Dodajte jim še sveže jagodičevje, za malo svežine. BOŽANSKO!

Kosmičem lahko dodate tudi dodatke po izbiri: mandljeve lističe, kokosov čips, čokoladne kapljice, nasekljane oreščke itd. Tako si lahko kosmiče prilagodite čisto vašemu okusu!

To je le eden izmed ogromno božanskih receptov za zajtrke, ki sem jih za vas pripravila. Vse recepte najdete tukaj.

Banana Bread kosmiči iz ponve

Name: Banana Bread kosmiči iz ponve
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Ingredients: 1 večja banana ((130g)); 1 jedilna žlica arašidovega masla ((brez sladkorja, olj, soli)); 1 čajna žlička javorjevega/agavinega sirupa ali medu po izbiri; 150 g celih ovsenih kosmičev; 20 g (veganskih) vaniljevih beljakovin v prahu; 20 g mandljevih lističev ali kokosovega čipsa; ½ čajne žličke cimeta; 1 jedilna žlica kokosovega olja ((za peko)); mleko/jogurt; jagodičevje

Nina Zorčič

Čas priprave 5 mins

Čas peke 10 mins

Vrsta obroka Zajtrk

Količina 4 porcije

Sestavine

1 večja banana (130g)
1 jedilna žlica arašidovega masla (brez sladkorja, olj, soli)
1 čajna žlička javorjevega/agavinega sirupa ali medu po izbiri
150 g celih ovsenih kosmičev
20 g (veganskih) vaniljevih beljakovin v prahu
20 g mandljevih lističev ali kokosovega čipsa
½ čajne žličke cimeta
1 jedilna žlica kokosovega olja (za peko)

Dodatki

mleko/jogurt
jagodičevje

Postopek

V posodi zmešajte najprej vse mokre sestavine za kosmiče potem pa dodajte še vse suhe. Premešajte in poskusite - po želji dodajte več sladila.
Na srednjem ognju segrejte večjo ponev. Na ponev natresite maso in premešajte. Med mešanjem ne poskušajte razdreti večjih kupčkov. Pražite toliko časa, da se vse zlato zapeče in nastanejo hrustljavi kosmiči.
Postrezite z mlekom ali jogurtom in jagodičevjem.

KLJUČNE BESEDE banana bread, banana bread kosmiči, domači kosmiči, domači ovseni kosmiči

Banana Bread kosmiči iz ponve

Domači kosmiči na hitro? JA PROSIM!

Za vas sem v sodelovanju z Eko Škrnicl pripravila slastne, neverjetno hrustljave in okusne Banana bread ovsene kosmiče kar iz ponve! S cimetom in vaniljevimi proteini - božansko!

Odlični samostojno, v kombinaciji z gostim jogurtom ali z (rastlinskim) mlekom. Dodajte jim še sveže jagodičevje, za malo svežine. BOŽANSKO!

Kosmičem lahko dodate tudi dodatke po izbiri: mandljeve lističe, kokosov čips, čokoladne kapljice, nasekljane oreščke itd. Tako si lahko kosmiče prilagodite čisto vašemu okusu!

To je le eden izmed ogromno božanskih receptov za zajtrke, ki sem jih za vas pripravila. Vse recepte najdete tukaj.

Banana Bread kosmiči iz ponve

Sestavine

Dodatki

Postopek

Preberite še:

Leave a Reply Cancel reply

Posodabljam…

Domači kosmiči na hitro? JA PROSIM!

Za vas sem v sodelovanju z Eko Škrnicl pripravila slastne, neverjetno hrustljave in okusne Banana bread ovsene kosmiče kar iz ponve! S cimetom in vaniljevimi proteini - božansko!

Odlični samostojno, v kombinaciji z gostim jogurtom ali z (rastlinskim) mlekom. Dodajte jim še sveže jagodičevje, za malo svežine. BOŽANSKO!

Kosmičem lahko dodate tudi dodatke po izbiri: mandljeve lističe, kokosov čips, čokoladne kapljice, nasekljane oreščke itd. Tako si lahko kosmiče prilagodite čisto vašemu okusu!

To je le eden izmed ogromno božanskih receptov za zajtrke, ki sem jih za vas pripravila. Vse recepte najdete tukaj.

Banana Bread kosmiči iz ponve

Sestavine

Dodatki

Postopek

Preberite še:

Leave a Reply Cancel reply

Posodabljam…

Log in