Uravnoteženo kosilo na hitro – riževa bowla z lososom, mariniranim z medom in sojino omako in preprosto domačo tahini jogurtovo omako, kjer lahko tahini brez težav nadomestite tudi z arašidovim maslom.
Preprosta, hranljiva, nasitna in izredno okusna bowla, čisto preprosta
Božanske slane palačinke za zajtrk – pripravljene zelo preprosto, dodate pa jim lahko okuse in dodatke, ki jih imate najraje in že doma na zalogi.
S Paloma smo za vas pripravili slastne palačinke z rdečim pestom, kuhanim pršutom, jajcem, burrato
Idealna sladica za takrat, ko vas presenetijo obiski? Hitra 5-minutna čokoladna pita v kozarčku! Kombinacija temne čokoladne in lešnikov je večna klasika, ki nikoli ne razočara.
Za piko na i sem dodala še Barcaffe turško kavo Rwanda, ki vsebuje nežne
Slasten beljakovinski Cheesecake za 1 osebo (ali 2 mini porciji), pripravljen hitro – v blenderju in iz samo 4 sestavin! In tokrat brez beljakovin v prahu.
Na dno lahko dodate še piškote – svetujem limonine, ker se odlično dopolnijo s
Beljakovinsko bogato, noro okusno kosilo, ki ga boste z veseljem pripravili!
Lososov burger z domačo laneno beljakovinsko bombetko. Lososov polpet je pripravljen iz konzerviranega lososa in kuhanega sladkega krompirja. Tako noro okusen in sočen, da bo redno na vašem jedilniku.
Pred vami je ideja za najboljši zajtrk na svetu – enostavna in hitra, noro kremna ovsena kaša, polna beljakovin!
Za vas imam dva načina priprave, en z beljakovinami v prahu in en z beljaki, tako da imate na voljo tudi
Svojo najljubšo sladko jed iz otroštva sem pripravila na malo bolj beljakovinsko bogat način – mlečnemu rižu sem dodala beljake in beljakovinski preliv (iz samo dveh sestavin!).
Mlečni riž je pripravljen na klasičen način, sem pa namesto klasičnega mleka uporabila
Najpomembnejša sestavina
