NJAM - najbolj preprosti čokoladni zavitki iz 4 sestavin, samo 3 so pa nujne!

Prhki čokoladni zvitki iz listnatega testa z najboljšim proteinskim čokoladno lešnikovim namazom od Myprotein!

Zvitki so pripravljeni v 5 minutah, pečeni pa v 10 minutah. Hitra sladica za zajtrk ali za obiske, ki vas presenetijo na hitro.

Postrežete jih lahko takoj ali pa še nepečene oblikovane čokoladne zvitke shranite v zamrzovalnik, zaprte v neprodušno zaprto posodo, in naslednjič pečete par minut dlje, saj jih v pečico postavite kar zamrznjene. Tako boste dobili svež zajtrk v manj kot 15 minutah in čisto brez priprave.

Za pripravo sem uporabila kupljeno listnato testo in tale Myprotein čokoladni proteinski namaz , ki ga dobite s kodo NINAMYP vsaj 33% ceneje na spletni strani Myprotein.

Postopek? Izredno preprost!

Listnato testo razprite in premažite s proteinskim namazom. Prepognite in prerežite na trakce debeline 1 cm (po želji lahko tudi širše). Trakce primite na robovih in zasukajte v nasprotno smer, da dobite zavite twist palčke. Palčke zvijte v spiralo, da dobite obliko podobno tej na fotografiji. Premažite z mešanico jajca in vode ter posujte s sladkorjem (to je opcijsko). TO JE VSE!

Postavite v pečico in pecite 8-12 minut. Čas peke je odvisen od tega kako debele trakove ste naredili. 1 cm debeli trakovi potrebujejo približno 8, 9 minut, širši pa še kako minuto dlje. Pecite toliko časa, da je testo zlato obarvano.

Namesto čokoladnega namaza lahko izberete tudi drug namaz po izbiri. Priporočam Myprotein naravno arašidovo maslo ali domač cimetov “Speculaas” namaz.

Postrezite takoj, še tople, ali shranite v neprodušno zaprti posodi in postrezite naslednji dan za zajtrk.

Še nepečene oblikovane čokoladne zvitke pa lahko shranite v zamrzovalnik, zaprte v neprodušno zaprto posodo, in naslednjič pečete par minut dlje, saj jih v pečico postavite kar zamrznjene. Tako boste dobili svež zajtrk v manj kot 15 minutah in čisto brez priprave.

Hitri čokoladni zvitki iz listnatega testa in proteinskega čokoladnega namaza

Name: Hitri čokoladni zvitki iz listnatega testa in proteinskega čokoladnega namaza
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Ingredients: 1 zavoj listnatega testa; 100 g proteinskega čokoladnega lešnikovega namaza Myprotein ((povezava do izdelka zgoraj)); 1 manjše jajce; 1 jedilna žlica vode; 1 jedilna žlica rjavega sladkorja

Nina Zorčič

Čas priprave 5 mins

Čas peke 10 mins

Vrsta obroka Sladica

Količina 15 zavitkov

Sestavine

1 zavoj listnatega testa
100 g proteinskega čokoladnega lešnikovega namaza Myprotein (povezava do izdelka zgoraj)
1 manjše jajce
1 jedilna žlica vode
1 jedilna žlica rjavega sladkorja

Postopek

Pečico segrejte na 220 stopinj.
Listnato testo raztegnite in premažite s čokoladnim namazom do roba. Dodajte toliko namaza, da je testo popolnoma premazano.
Testo prepognite na polovico po daljši strani in narežite na 1 cm debele trakove, z rezanjem začnite na nasproti strani prepogiba.
Trakove zavijte: primite oba roba in ju zasukajte vsakega v svojo smer, da dobite zavito "twist" palčko. Palčko potem zavijte v krogu, da dobite podobno spiralno obliko, kot na fotografiji (video priprava vas čaka na Instagram profilu, povezava do videa zgoraj).
Zvitke polagajte na večji pekač, obložen s papirjem za peko, vsaj 2 cm narazen, saj se zavitki med peko napihnejo.
V manjši skodelici zmešajte jajce in malo vode. Z metlico za stepanje premešajte, da nastane enotna zmes.
Zavitke premažite z jajčno mešanico in po želji posujte z rjavim sladkorjem.
Postavite v pečico in pecite 8-12 minut oz. toliko časa, da se testo zlato rjavo zapeče.
Vzemite iz pečice in postrezite takoj, skupaj s čokoladno lešnikovim proteinskim namazom.

KLJUČNE BESEDE čokoladni zvitki, zvitki iz listnatega testa

Hitri čokoladni zvitki iz listnatega testa in proteinskega čokoladnega namaza

NJAM - najbolj preprosti čokoladni zavitki iz 4 sestavin, samo 3 so pa nujne!

Prhki čokoladni zvitki iz listnatega testa z najboljšim proteinskim čokoladno lešnikovim namazom od Myprotein!

Zvitki so pripravljeni v 5 minutah, pečeni pa v 10 minutah. Hitra sladica za zajtrk ali za obiske, ki vas presenetijo na hitro.

Postrežete jih lahko takoj ali pa še nepečene oblikovane čokoladne zvitke shranite v zamrzovalnik, zaprte v neprodušno zaprto posodo, in naslednjič pečete par minut dlje, saj jih v pečico postavite kar zamrznjene. Tako boste dobili svež zajtrk v manj kot 15 minutah in čisto brez priprave.

Za pripravo sem uporabila kupljeno listnato testo in tale Myprotein čokoladni proteinski namaz , ki ga dobite s kodo NINAMYP vsaj 33% ceneje na spletni strani Myprotein.

Postopek? Izredno preprost!

Postavite v pečico in pecite 8-12 minut. Čas peke je odvisen od tega kako debele trakove ste naredili. 1 cm debeli trakovi potrebujejo približno 8, 9 minut, širši pa še kako minuto dlje. Pecite toliko časa, da je testo zlato obarvano.

Namesto čokoladnega namaza lahko izberete tudi drug namaz po izbiri. Priporočam Myprotein naravno arašidovo maslo ali domač cimetov “Speculaas” namaz.

Postrezite takoj, še tople, ali shranite v neprodušno zaprti posodi in postrezite naslednji dan za zajtrk.

Še nepečene oblikovane čokoladne zvitke pa lahko shranite v zamrzovalnik, zaprte v neprodušno zaprto posodo, in naslednjič pečete par minut dlje, saj jih v pečico postavite kar zamrznjene. Tako boste dobili svež zajtrk v manj kot 15 minutah in čisto brez priprave.

Hitri čokoladni zvitki iz listnatega testa in proteinskega čokoladnega namaza

Sestavine

Postopek

Preberite še:

Leave a Reply Cancel reply

Posodabljam…

NJAM - najbolj preprosti čokoladni zavitki iz 4 sestavin, samo 3 so pa nujne!

Prhki čokoladni zvitki iz listnatega testa z najboljšim proteinskim čokoladno lešnikovim namazom od Myprotein!

Zvitki so pripravljeni v 5 minutah, pečeni pa v 10 minutah. Hitra sladica za zajtrk ali za obiske, ki vas presenetijo na hitro.

Postrežete jih lahko takoj ali pa še nepečene oblikovane čokoladne zvitke shranite v zamrzovalnik, zaprte v neprodušno zaprto posodo, in naslednjič pečete par minut dlje, saj jih v pečico postavite kar zamrznjene. Tako boste dobili svež zajtrk v manj kot 15 minutah in čisto brez priprave.

Za pripravo sem uporabila kupljeno listnato testo in tale Myprotein čokoladni proteinski namaz , ki ga dobite s kodo NINAMYP vsaj 33% ceneje na spletni strani Myprotein.

Postopek? Izredno preprost!

Postavite v pečico in pecite 8-12 minut. Čas peke je odvisen od tega kako debele trakove ste naredili. 1 cm debeli trakovi potrebujejo približno 8, 9 minut, širši pa še kako minuto dlje. Pecite toliko časa, da je testo zlato obarvano.

Namesto čokoladnega namaza lahko izberete tudi drug namaz po izbiri. Priporočam Myprotein naravno arašidovo maslo ali domač cimetov “Speculaas” namaz.

Postrezite takoj, še tople, ali shranite v neprodušno zaprti posodi in postrezite naslednji dan za zajtrk.

Še nepečene oblikovane čokoladne zvitke pa lahko shranite v zamrzovalnik, zaprte v neprodušno zaprto posodo, in naslednjič pečete par minut dlje, saj jih v pečico postavite kar zamrznjene. Tako boste dobili svež zajtrk v manj kot 15 minutah in čisto brez priprave.

Hitri čokoladni zvitki iz listnatega testa in proteinskega čokoladnega namaza

Sestavine

Postopek

Preberite še:

Leave a Reply Cancel reply

Posodabljam…

Log in