Za vas sem pripravila odlične LCHF krofe iz mandljeve moke – krofi so brez dodanega sladkorja in brez moke!
Pripravljeni neverjetno hitro in tako zelo sočni!
Krofi so pripravljeni z mandljevo moko, eritritolom, jajci in rastlinskim mlekom oz. napitkom po izbiri. Vse sestavine samo zmešate v posodi, maso nato enakomerno nadevate v pekač za krofe in postavite v pečico – to je vse.
Najbolj zabaven del pa je okraševanje z dodatki – tukaj ste lahko kreativni in dodate svoje najljubše dodatke.
Krofom sem dodala različne dodatke: mrvice, nastrgan kokos, stopljeno temno čokolado, nasekljane lešnike in čokoladne kapljice. Pri dodatkih ste lahko kreaitvni in dodate svoje najljubše.
Mandljevi LCHF krofi
Nina Zorčič
Čas priprave 20mins
Čas peke 15mins
Vrsta obroka Sladica
Količina 6krofov
Sestavine
Biskvit
110gmandljeve moke(ali pšenične moke)
35geritritola ali belega sladkorja
1čajna žličkapecilnega praška
35gkokosovega mleka
2srednje velikijajci
½čajne žličkekisa
Dodatki
stopljena temna čokolada
čokoladne kapljice
nastrgan kokos
nasekljani lešniki
mrvice
Postopek
Pečico segrejte na 175 stopinj.
Pripravite biskvit. V posodi zmešajte moko, sladkor in pecilni prašek. Dodajte jajca, kis in kokosovo mleko.
S pomočjo železne metlice za stepanje vse skupaj dobro premešajte, da ni sledu moke.
Pekač za krofe zelo dobro naoljite (najlažje je z oljem v spreju), nato pa vanj enakomerno nadevajte maso - iz mase nastane 6 krofov. Maso lahko nadevate z žlico ali s pomočjo dekorirne vrečke za pipetiranje (odrežite rob in nato odmerite maso v vsak modelček). V kolikor uporabljate mehek modelček za krofe vam svetujem, da ga pred tem postavite na trd pekač - s tem boste pekač lažje postavili v pečico, brez da se vam masa razlije.
Pekač postavite v pečico in pecite 14-15 minut oz. tako dolgo, da se robovi krofov obarvajo zlato rjavo.
Pekač vzemite iz pečice, nato pa ga obrnite na pult, da krofi popadajo ven. V kolikor kakšen krof ostane v pekaču, ga s pomočjo nožka spodrezajte ob robu.
Mandljevi LCHF krofi
Mandljevi LCHF krofi
Nina ZorčičSestavine
Biskvit
Dodatki
Postopek
Preberite še: