Brownie Overnight Oats

By

Najlažji in najhitrejši zajtrk - ovseni kosmiči "čez noč". Tokrat s temnim kakavom in temno čokolado brez sladkorja. Božansko!

Sočno, kremasto, okusno in čokolado. Božanski, noro čokoladen zajtrk, ki je lahko tudi odlična sladica.

Za pripravo potrebujete samo nekaj osnovnih izdelkov, priporočam pa uporabo temnega "dutch" kakava, ki doda odlično, noro čokoladno aromo.

Za pripravo pa sem uporabila rastlinski napitek Plana Plus, ki doda zajtrku tudi malo sladke note.

Priprava je zelo preprosta in hitra. Zajtrk lahko pripravite tudi vnaprej in ovsene kosmiče v namakate kar čez noč, zjutraj pa samo dodate vaše najljubše dodatke.

Brownie overnight oats

Nina Zorčič

Čas priprave 5 min
Vrsta obroka Zajtrk
Količina 2 porciji

Sestavine
  

Ovsena kaša

  • 30 g mandljevega masla
  • 200 g ovsenega napitka Plana Plus (za bolj sočno kašo dodajte 300g)
  • ½ čajne žlička vaniljeve arome
  • 35 g javorjevega sirupa
  • 25 g temnega kakava
  • 135 g ovsenih kosmičev
  • 15 g sladila po izbiri (eritritol, sladkor itd.)

Dodatki

  • temna čokolada brez dodanega sladkorja
  • sojin jogurt
  • čokoladne kapljice
  • nastrgan kokos

Postopek
 

  • V posodi zmešajte mandljevo maslo, ovsen napitek, vaniljevo aromo in javorjev sirup. S pomočjo železne metlice za stepanje vse skupaj dobro premešajte, da nastane enotna zmes.
  • Dodajte kakav, ovsene kosmiče in sladilo po izbiri. Premešajte in poskusite - po želji dodajte več sladila.
  • Zmes nadevajte v dve posodici ali skodelici in postavite v hladilnik za vsaj 3 ure ali kar čez noč.
  • Okrasite z dodatki po izbiri in postrezite.
KLJUČNE BESEDE brownie ovsena kaša, overnight oats, ovsena kaša

Preberite še:

Posted in Čokoladne sladice, Sladice, Sladice brez glutena, Sladice brez mlečnih izdelkov, Sladice brez moke, Sladice brez peke, Sladice brez sladkorja, Sladice v kozarčku, Veganske sladice, Zajtrki.
Share

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen.

Košarica Zapri
Posodabljam…
  • V košarici ni izdelkov.

Nadaljuj z nakupovanjem